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名師大咖面對(duì)面,有問有大收獲多。第六節(jié) 意識(shí)與注意
一、1.意識(shí)是在覺醒狀態(tài)下的覺知。它既包括對(duì)外界事物的覺知,也包括對(duì)自身內(nèi)部狀態(tài)的覺知。睡眠和夢(mèng)是兩種特殊的意識(shí)狀態(tài)。
無意識(shí)是相對(duì)意識(shí)而言的,它指的是個(gè)體沒有覺察到的心理活動(dòng)和心理過程,既包括對(duì)刺激的無意識(shí)。也包括無意識(shí)的行為。
2.根據(jù)腦電波的變化,可以將睡眠分為4個(gè)階段。快速眼動(dòng)睡眠階段,Δ波消失,類似于清醒狀態(tài)下的高頻低幅腦電波出現(xiàn),眼球開始快速上下左右移動(dòng),夢(mèng)境開始出現(xiàn)。
3.夢(mèng)的特點(diǎn):夢(mèng)境的不連續(xù)性、不協(xié)調(diào)性、認(rèn)知的不確定性等。
二、注意是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。注意是心理活動(dòng)或意識(shí)活動(dòng)的一個(gè)特點(diǎn),是心理過程的一種狀態(tài),所以,注意不是一種心理過程。
注意可分為無意注意、有意注意、有意后注意。
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