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一、健康心理學定義 ：也成衛(wèi)生心理學，是研究心理因素對于維護和促進人類健康所發(fā)揮作用及其作用規(guī)律的學科。

二、健康心理學研究內(nèi)容：

1. 研究并解釋心理與生理的相互影響，人與社會的相互作用規(guī)律，分析心理因素和社會因素在健康和疾病中所起的作用。

2. 研究健康心理的形成和發(fā)展規(guī)律，促進人們積極的健康行為的發(fā)生。

3. 研究與心理社會因素關系密切的疾病的預防和治療措施與方法，預測和減少不健康行為，降低發(fā)病率與死亡率，減少醫(yī)療保健費用。

4. 研究心理因素以及心理行為干預在疾病治療中的作用，以便在臨床上增加治療的有效性。如建立良好的醫(yī)患關系、培養(yǎng)病人在在醫(yī)療過程中的順從性和互動性。

5. 研究如何改進社會健康與醫(yī)療保健機構的管理，為心理衛(wèi)生工作提供理論、原則和方法，為個體、群體維護和增進心理健康提供良好的保健環(huán)境

三、整體健康觀

健康的含義擴展為軀體、社會、情緒、智力和精神五方面的內(nèi)容，被稱為健康的五分法。

四、亞健康：是處于健康和疾病之間的“第三狀態(tài)”。

亞健康的診斷標準：癥狀標準診斷法、量化診斷法、心理功能衰退指數(shù)健康評估法