注冊(cè)心理咨詢師培訓(xùn)
發(fā)布時(shí)間:2020年08月04日
學(xué)習(xí)資料
首先著重闡述了心理健康的含義,并列舉了心理健康的八個(gè)主要標(biāo)志, 對(duì)于影響心理健康的有關(guān)因素從生物、心理和社會(huì)環(huán)境三個(gè)方面做了較全面的分析和闡明。
心理健康是指?jìng)€(gè)體既能適當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我、接納自我,又能與他人和諧相處;既能適應(yīng)自己所面臨的不斷變化發(fā)展著的現(xiàn)實(shí)環(huán)境,又能不斷完善和保持自身的人格特征;同時(shí)具有良好的自我節(jié)制和調(diào)控能力,并在認(rèn)知功能、情緒反應(yīng)活動(dòng)和意志行為方面都能處于一個(gè)比較積極的狀態(tài)。