一朋友問(wèn)我：感覺(jué)自己表達(dá)能力太差，有沒(méi)有提高溝通技巧的書(shū)籍推薦？

我立馬來(lái)了句：傻樣兒，溝通技巧那是“術(shù)”，表達(dá)能力差是“道”的層面不行。想要**“術(shù)”的進(jìn)步，推動(dòng)“道”的積累，那真是事倍功半。說(shuō)出實(shí)話或許打擊人，目前并沒(méi)有人能夠一直做事倍功半的事情，當(dāng)然也就很難有太大的成就。

那怎么辦？

不要著急，咱們首先來(lái)分析問(wèn)題。

表達(dá)能力差，是溝通能力的問(wèn)題嗎？

不，表達(dá)能力差，是思維能力不夠。通俗的說(shuō)，就是一件事沒(méi)有想明白。連想都想不明白，還妄想表達(dá)清楚，那不是癡人說(shuō)夢(mèng)嘛。

表達(dá)，或者說(shuō)溝通，分為幾步？

我說(shuō)，你聽(tīng)；我的理解——我的表達(dá)——你的理解。

從“我的理解”出發(fā)，我要把我想要說(shuō)的東西給想清楚，才有可能去表達(dá)；

而表達(dá)有一個(gè)“信息耗散”的過(guò)程，小時(shí)候我們都玩過(guò)“傳話”的游戲，從**個(gè)人的一句話，傳到第五個(gè)人就已經(jīng)面目全非了。這就是信息耗散。

具體問(wèn)題具體分析，如何解決“我的理解”的問(wèn)題，才是**重要的。

這就得談到理解能力，什么是理解能力呢？就是一件事情或者一篇文章，

你如何理解；

你的理解準(zhǔn)不準(zhǔn)確；

不準(zhǔn)確的話，準(zhǔn)確的是什么；

準(zhǔn)確的話，更為準(zhǔn)確的是什么；

聽(tīng)著或許有些繞，核心就是一點(diǎn)——盡可能準(zhǔn)確地理解一個(gè)事物。

道理說(shuō)了，如何做呢？

方法或許有些大跌眼鏡，因?yàn)楹?jiǎn)單到你會(huì)認(rèn)為我在扯淡……

如何有效提高自己的理解能力？

方法一：閱讀

關(guān)鍵點(diǎn)：逐字閱讀。

一篇文章，沒(méi)看懂？沒(méi)關(guān)系，再來(lái)一遍，看慢一點(diǎn)。只有領(lǐng)會(huì)文章／書(shū)本的意思，真正的領(lǐng)會(huì)哦，你才能讓自己的理解能力漸漸提高。

風(fēng)卷殘?jiān)扑频臑g覽，你貌似看了不少東西，一回憶？腦子里還剩下啥？或許只剩下——哎！那張照片里的帥哥長(zhǎng)得真好。

記住，閱讀**要義：慢。慢才是快，快就是無(wú)。

只有逐字閱讀，才能夠提高理解能力；只有理解能力的提高，才能夠達(dá)到“過(guò)目不忘，一目十行”的境界。

說(shuō)到“慢”閱讀，不得不提這個(gè)高貴的品質(zhì)：耐心。

你有耐心嗎？一本重要的書(shū)或者文件，一遍沒(méi)看懂，你會(huì)再看一遍、甚至幾遍直到看懂為止嗎？

總結(jié)一下，閱讀是提高理解能力的一個(gè)重要手段，甚至是**手段，閱讀的核心是“慢”，因?yàn)橹挥新拍軌蚶斫馕淖种g的意思，理解文字背后的意思；而做到“慢”，就要求你要擁有耐心。

有了耐心，才能夠去打磨理解能力，邏輯思考能力，表達(dá)能力……

會(huì)不會(huì)在想：??！太難了，我做不到。我只想說(shuō)，這件事是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，萬(wàn)事開(kāi)頭難，**步勇敢地跨出，后面的部分跟著慣性都能前進(jìn)很大一段距離。

方法二：寫(xiě)作

可不要神化“寫(xiě)作”，認(rèn)為寫(xiě)作都是作家干的事；也不是丑化“寫(xiě)作”，被自己上學(xué)時(shí)候艱難的作文經(jīng)歷打敗。平常心就好。

寫(xiě)作是什么？寫(xiě)作就是寫(xiě)?。?/span>

你怎么想的就怎么寫(xiě)?。唤裉熳隽松?，碰到了誰(shuí)，遇見(jiàn)了什么事，你就寫(xiě)就可以了啊……

寫(xiě)作**大的妄念是什么？

文筆。要文筆干啥？你寫(xiě)詩(shī)啊，講究押韻？你寫(xiě)小說(shuō)啊，講究白描？你寫(xiě)論文啊，講究格式？

什么都不需要，打開(kāi)電腦／手機(jī)，點(diǎn)擊“備忘錄”、“朋友圈”寫(xiě)就是，一個(gè)字就行，十個(gè)字就行。

**的要求——每天都要寫(xiě)。

不管寫(xiě)什么，哪怕你就像小時(shí)候?qū)懭沼?，記錄流水賬，也要每天劃定個(gè)時(shí)間寫(xiě)一些東西，哪怕十分鐘？五分鐘？坐廁所里能刷二十分鐘手機(jī)，你說(shuō)你找不到五分鐘的寫(xiě)作時(shí)間？你敢說(shuō)，你也得敢信吶。

有些激動(dòng)，我緩緩情緒……

為什么寫(xiě)作是提高理解能力的**重要手段？

我們前面說(shuō)了，閱讀是首要手段，因?yàn)闆](méi)有時(shí)間、地點(diǎn)的限制。寫(xiě)作在我看來(lái)就是提高理解能力的**重要手段。

你能夠?qū)懴聛?lái)，說(shuō)明你對(duì)一件事情的認(rèn)識(shí)基本上是清晰的，而“清晰”是做到“準(zhǔn)確”的前提，模糊的認(rèn)識(shí)不可能準(zhǔn)確。

這也是一種“輸出倒逼輸入”的方式，每天你知道你必須寫(xiě)點(diǎn)什么，這時(shí)候你看待這個(gè)世界的眼光都會(huì)不同——你會(huì)更加認(rèn)真地觀察世界，觀察別人，觀察每件你感興趣或者你需要做的事情。

不然你對(duì)著空白的屏幕，一天、兩天、一星期、兩星期，你自己也會(huì)不好意思的好嗎？而我們的要求是每天都要寫(xiě)，所以就算你再不好意思，你也必須寫(xiě)！頭掉了，碗大個(gè)疤；讓你寫(xiě)點(diǎn)東西，比殺頭還難？

這時(shí)候，問(wèn)題來(lái)了。既然我要開(kāi)始閱讀，那你推薦我?guī)妆緯?shū)唄。

看看！妄念！

對(duì)于很多理解能力不夠的人來(lái)說(shuō)，那真是讀書(shū)還沒(méi)有枕頭高，推薦你幾本書(shū)，你趕緊復(fù)制粘貼下來(lái)，存到手機(jī)里，然后……就沒(méi)有然后了？

好一點(diǎn)的，趕緊下單買(mǎi)了。好了，快遞回來(lái)了，翻一次就永別了……

這是沒(méi)用的。不要再有妄念了，不要再找別人推薦書(shū)了，你并不是沒(méi)有書(shū)可看，你只是不想看書(shū)而已。

找到一本你喜歡的書(shū)，逐字閱讀，甚至朗讀。先行動(dòng)再說(shuō)！