一級建造師法規(guī)視頻誰講的好

一級建造師法規(guī)視頻誰講的好，法規(guī)王麗雪，王竹梅，這兩位基本聽著就可以了，不用再考慮其他了，這兩位選的話，建議是都聽，如果一定要選的話，個人會選王麗雪。點這里去聽王麗雪的課程 點這里去聽陳潔的課程 點這里去聽王竹梅的課程

王麗雪： 點這里去聽王麗雪的課程

環(huán)球網(wǎng)校建造師法規(guī)授課老師，年輕實力派老師代表。累計培訓(xùn)人次50W+，具有豐富的錄播及直播授課經(jīng)驗；善于總結(jié)分析，首創(chuàng)"魚骨圖"教學(xué)法深得學(xué)員喜歡。老師寄語："教育，是一種力量。教學(xué)相長，是一種境界。愿不負三尺講臺和一寸粉筆，成就學(xué)員，成就自己！"

陳潔： 點這里去聽陳潔的課程

國家一級建造師、二級建造師。長期從事工程類、司法類考試的輔導(dǎo)教學(xué)工作，是當(dāng)前建造師培訓(xùn)課程中人氣頗高、倍受考生歡迎的新生代講師。講義重點突出，知識點表格化利于記憶;上課節(jié)奏緊湊，不拖泥帶水，強調(diào)知識點，更關(guān)注方法論，巧妙的把通過考試變得實實在在，輕松愉快，深受廣大學(xué)員好評！

王竹梅： 點這里去聽王竹梅的課程

中國人民大學(xué)碩士，有近二十年房地產(chǎn)開發(fā)公司、房地產(chǎn)評估公司、房地產(chǎn)投資咨詢公司、工程造價咨詢公司的專業(yè)工作經(jīng)歷；具有十六年的建筑、房地產(chǎn)專業(yè)執(zhí)業(yè)資格考試和職稱考試培訓(xùn)經(jīng)歷；獲得建設(shè)部住宅試點建設(shè)“部級科技進步個人銀獎”；參與美國估價師學(xué)會出版的《不動產(chǎn)估價》（第11版）以及英文原版《不動產(chǎn)估價詞典》的翻譯工作。

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不管什么學(xué)習(xí)，總有要的很難背誦的東西，這些東西有的毫無聯(lián)系，有的苦澀乏味，但是往往是我們能不能過關(guān)的重要支持!也是考試路上最大的絆腳石，不客氣的講是一個難于逾越的絆腳石!現(xiàn)在找到一個比較好的方法，希望對廣大考生同志們好好利用!順利通過考試!

艾賓浩斯記憶曲線：是德國一位著名的心理學(xué)家艾賓浩斯在1885年經(jīng)過在實驗室中的大量測試，特別是以自己為測試對象，選用了一些根本沒有意義的音節(jié)，也就是那些不能拼出來的單詞的大多字母的組合，比如asww，cfhhj，ijikmb，rfyjbc等等，在測試中獲得了大量且不同的記憶數(shù)據(jù)，得出了一些關(guān)于記憶的結(jié)論，從而總結(jié)出的一種曲線。艾賓浩斯記憶曲線告訴人們在學(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程不是均衡的，在記憶的最初階段遺忘的速度很快，隨后會逐漸減慢，經(jīng)過相當(dāng)長的時間，幾乎就不再忘記了。這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。

觀察這條曲線會發(fā)現(xiàn)，我們學(xué)習(xí)的知識在一天后，如不抓緊復(fù)習(xí)，遺忘率在85%以上，隨著時間的推移以及重復(fù)的復(fù)習(xí)，遺忘的速度會減慢，遺忘的數(shù)量也會減少。有人做過一個實驗，兩組學(xué)生學(xué)習(xí)一段課文，甲組在學(xué)習(xí)后不久進行一次復(fù)習(xí)，乙組不予復(fù)習(xí)，一天后甲組保持98%，乙組保持56%;一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組要高。

這就是說，我們的學(xué)習(xí)過程是一個不斷反復(fù)、重復(fù)的復(fù)習(xí)的過程。比如說，孩子非常感興趣的東西都是不容易忘記的。可是，孩子在背誦課文或記憶一些別的什么的，特別是孩子不感興趣的東西，就可能會遺忘的速度比較快，如不重復(fù)記憶，時間愈長就會愈加明顯，甚至?xí)阉洃浀膬?nèi)容全部忘記，這些都是我們?nèi)嗽谟洃浿泻苷５谋憩F(xiàn)。

為了防止遺忘，有人根據(jù)艾賓浩斯記憶曲線總結(jié)了一套周期記憶法，主要是對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容進行周期性的重復(fù)記憶，以達到記憶的最佳效果。

記憶周期

第一個記憶周期：5分鐘

第二個記憶周期：30分鐘

第三個記憶周期：12小時

第四個記憶周期：1天

第五個記憶周期：2天

第六個記憶周期：4天

第七個記憶周期：7天

第八個記憶周期：15天

上述8個記憶周期，是要求我們在學(xué)習(xí)中要在每一記憶周期中進行重復(fù)的復(fù)習(xí)與記憶，在完成8個記憶周期后，還要再做隨時性的復(fù)習(xí)，這樣就基本上能夠保證我們對所學(xué)習(xí)的內(nèi)容達到理想的記憶效果了，那就是永久性記憶。

艾賓浩斯對大腦記憶規(guī)律的精辟論證和總結(jié)，為我們后人，特別是為我們正在學(xué)習(xí)的人們提供了如何認識自我記憶，如何尊從這一記憶規(guī)律較好地指導(dǎo)學(xué)習(xí)、有效地幫助學(xué)習(xí)的一劑良方。學(xué)習(xí)的過程中，配合上述8個記憶周期(因個人不同而定)，認真完成每一記憶點的重復(fù)記憶與復(fù)習(xí)，這時,學(xué)習(xí)效果一定會非常明顯的。要知道復(fù)習(xí)知識永遠比新學(xué)知識更重要，只有經(jīng)過反復(fù)高頻率的復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)，再復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的最佳效果才能得以真正體現(xiàn)。