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如何度過一建備戰(zhàn)疲勞期?

來源:教育聯(lián)展網(wǎng) | 發(fā)布時間: | 編輯:佚名

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如何度過一級注冊建筑師的疲勞期?

一:要樹立打一場長期戰(zhàn)爭的意識,學習是一個相對枯燥的過程,但是你必須理解為什么你要學習這扇門,你的目標是什么,并努力朝著它們前進,這樣你才會有學習的動力。

二,大目標離不開小目標的支持,你可以設(shè)定1到3個小目標,你每天都可以實現(xiàn),每個小目標都會離大目標越遠,這會增加你的成就感,激發(fā)你的戰(zhàn)斗學習精神。

三:合理安排工作和休息時間,不僅學習不放松自己,還可以學習2到2小時半休息10分鐘,工作和休閑相結(jié)合,讓大腦休息,畢竟,人們的集中時間是有限的。

四,鞏固學習,鞏固所學知識。有理由說“從過去中學習,從新中學習”。如果你只追求學習的速度,而不是學習的質(zhì)量,你將沒有太多的知識。因此,鞏固你所學的知識,把它變成你真正掌握的知識。

5.睡覺前,你可以像電影一樣在大腦中播放白天所學的知識或練習。如果你記不住它們也沒關(guān)系。第二天你可以再看一眼。

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