杭州催乳師培訓(xùn)費(fèi)用貴不貴
無意中在壇子里看到一位媽媽的留言：
“右側(cè)乳房經(jīng)常堵奶，主要是因?yàn)橛幸粋€(gè)奶眼不通導(dǎo)致的。好幾次我都是用力推奶結(jié)，用根針胡亂挑個(gè)那個(gè)奶眼，然后用吸奶器使勁吸。
“結(jié)果把乳頭搞的血淋淋的，乳腺也快被我搞壞了，乳房外側(cè)靠近副乳位置經(jīng)常結(jié)的地方，已經(jīng)被我按出一個(gè)雞蛋大小凹坑了。。。”
OMG，想想這個(gè)過程，我的小心肝都一顫一顫的。因?yàn)樾⌒〉哪探Y(jié)，把自己搞得這么痛苦，這簡直是受活罪啊。
有的媽媽說，沒關(guān)系，我請催乳師。講真，這也得看催乳師靠不靠譜。
杭州就有位26歲的新手媽媽，母乳一個(gè)月以后，有一天，偶然摸到左邊乳房里面有兩個(gè)硬塊。應(yīng)該是乳結(jié)。怎樣辦才能散呢？
朋友就給澄澄推薦一個(gè)催乳師，說催乳師就是專門消乳結(jié)的，“揉一揉就好了”。
催乳師來了，又是按摩又是擠壓，用力還特別的大。嬌嫩的胸就像被馬車碾壓一樣，痛得澄澄又嚎又哭的，說生孩子痛，催乳比生孩子痛好多?。?/span>
第二天媽媽的乳房就腫了，和木板一樣硬，碰到都疼。催乳師說，這是好現(xiàn)象，來咱們繼續(xù)按摩。。。
在痛苦中催乳了7天，澄澄瘦了7斤。**后一天，左邊乳房上出現(xiàn)了一個(gè)手指大小的破洞，流出血水。
老公看不下去了，拉著澄澄去了醫(yī)院。
診斷結(jié)果是：“左乳急性乳腺炎、左乳外上象限破潰感染，左乳乳房乳管損傷，左乳軟組織損失”。醫(yī)生還在特地在診斷書上寫著：“禁止暴力擠壓、按摩左乳。”
本來小小的乳結(jié)，硬生生被“催乳師”擠成乳房損傷，還遭受了這么大的痛苦。
很多“催乳師們”是拿著按摩師資格證就上崗。如果“催乳師”蠻力按摩，不但無法催乳，反而會(huì)破壞乳腺組織，帶來乳汁淤積，引發(fā)炎癥。
所以還是要自己懂得知識(shí)，不能胡亂在自己身上做實(shí)驗(yàn)吧。
01 什么是乳結(jié)？
先了解一下什么是乳腺導(dǎo)管。
導(dǎo)管是從乳房深處的組織到你的乳頭小管，用來運(yùn)輸奶汁。
在乳房內(nèi)，乳房里面，乳腺導(dǎo)管細(xì)如發(fā)絲，形成立體層疊的網(wǎng)，在你的乳頭匯集在一起。要喂奶的時(shí)候，肌肉細(xì)胞會(huì)沿著導(dǎo)管擠奶，從而產(chǎn)生一股乳汁。
導(dǎo)管里的乳汁如果沒有及時(shí)排出，或者流動(dòng)緩慢，時(shí)間一久，停滯不流了。這部分的乳腺導(dǎo)管就容易被粘稠的乳汁塞住，造成乳管阻塞。這是母乳中很常見的情況。
乳管阻塞了，有的摸起來的感覺像是粒狀物，有的摸起來是硬塊，有的摸起來就疼，有的沒有痛感。
乳腺導(dǎo)管阻塞過久，還可能惡化成乳腺炎。當(dāng)乳汁倒流，或者被迫滲透到管道周圍的組織時(shí)，就容易引起乳房組織的發(fā)炎或感染。
所以遇到乳結(jié)，越早處理越好。
那怎么知道自己有沒有乳結(jié)呢？
乳結(jié)有這些癥狀：
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乳房摸到腫塊，感覺疼痛。
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乳房表面有紅腫、一觸即疼的斑塊。
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當(dāng)你喂奶時(shí)，乳頭的末端有一個(gè)小的白點(diǎn)（直徑約1mm）。這被稱為“白泡”，可能是由于皮膚細(xì)胞的過度生長，或者是來自牛奶的碎片或脂肪物質(zhì)的集合。
如果你的乳房的乳塊變得很熱，呈紅色和楔形，或者你開始感到發(fā)燒（就像有流感），就可能是乳腺炎，要馬上去看醫(yī)生。
引起乳結(jié)的原因有：
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寶寶沒有及時(shí)吸出乳汁?？赡苁且?yàn)閷殞毘粤似渌麞|西飽了，或者媽媽吃了什么讓寶寶不喜歡的東西。
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寶寶沒有完全吸出乳汁?？赡苁菍殞毜淖鞗]有銜接好，或者乳房太脹滿了。
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乳汁流動(dòng)受阻，可能是媽媽衣服穿得太緊，或者寶寶的背帶擠壓了乳房，或者喂奶的時(shí)候?qū)殞殙鹤×巳榉?。無論是否在喂奶，只要乳房被持續(xù)壓迫，乳汁會(huì)變得滯留起來。
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乳房受到了撞擊。
02 乳結(jié)了怎么辦？
三個(gè)步驟：“暖奶、多吸、冷敷”。
暖奶就是每次母乳的前戲，讓乳房里的乳汁流動(dòng)更快。這樣到寶寶吸的時(shí)候，就會(huì)吸得更多（如果因?yàn)槟潭喽饘殞殕苣?，就不要使用這個(gè)辦法）。
有這些暖奶的方法：
1、與寶寶肌膚接觸；把寶寶伏在媽媽胸前，中間沒有任何衣物阻隔。
2、用手掌輕柔按摩乳房，在喂奶前后，朝乳頭方向做按摩。千萬不要太大力，否則會(huì)增加腫脹，因?yàn)?/span>按摩如果太用力，可能讓更多的乳汁擠入周圍的組織，而不是擠出乳房。
3、熱敷乳房，可以軟化乳暈，促進(jìn)乳汁流動(dòng)。但是熱敷的溫度不能太高，熱敷時(shí)間不能超過3分鐘，太久和太熱反會(huì)增加腫脹。
熱敷的時(shí)候可以把一塊布在溫水中浸透，隨后敷在乳房上，或者洗一個(gè)熱水澡。
4、內(nèi)衣不要太緊或者有鋼圈，都會(huì)阻礙乳汁流動(dòng)。
5、如果漲奶厲害，可以在喂奶前用手?jǐn)D出或者用吸奶器吸出一些奶，緩解乳房的腫脹感。
6、喂奶前擠出一點(diǎn)乳汁，可以減輕腫脹，讓乳汁流動(dòng)得更順暢，乳房變軟也能讓寶寶更好地含住乳頭。
“多吸”，就是把導(dǎo)管里的奶盡量吸出來。
有這些多吸的方法：
1、 不要斷奶，讓寶寶繼續(xù)吸吮乳房。
2、讓寶寶正確吸吮乳房，剛開始母乳的媽媽尤其要注意這點(diǎn)。如果寶寶吮吸不對(duì)，可能會(huì)因?yàn)槲怀鰜矶摁[，影響吸奶，也會(huì)給媽媽很大的心理壓力。
3、在喂奶過程中，試著用不同的姿勢喂養(yǎng)寶寶。比如先是坐著，然后躺下。這樣，乳房的不同部位都可以被寶寶**地吸吮。
可以嘗試不同的喂哺姿勢，如欖球式或側(cè)臥式，總之以媽媽和寶寶感到舒服為原則。
4、適當(dāng)減少奶瓶喂哺的次數(shù)和分量，讓寶寶感覺饑餓，這樣吸起來就更加有勁，更愿意增加吸奶的次數(shù)。
5、有乳結(jié)的乳房，每次**吸完。如果吸不完或者寶寶不愿意吃，就要用吸奶器吸出來，排空間隔不要超過4個(gè)小時(shí)。
6、如果你家寶寶是用奶瓶喝母乳，那你使用吸奶器的間隔，不要超過4個(gè)小時(shí)。
7、在寶寶吸奶的時(shí)候，從腋窩到乳頭下，輕輕按摩正在吸的乳房，促進(jìn)泌乳。
“冷敷”可以用來舒緩你的乳房疼痛。
有下面這些方法：
1、兩次喂奶或者吸奶之間，可以冷敷乳房來幫助消腫。
2、有一個(gè)簡單經(jīng)濟(jì)的冷敷方法：用兩片和自己杯罩接近的卷心菜葉子，對(duì)準(zhǔn)乳頭的位置挖個(gè)洞，讓乳暈和乳頭在葉子外面。洗干凈后放到冰箱里冰凍一下。用的時(shí)候先用瓶子把卷心菜壓平，然后用來冷敷20分鐘左右，等到葉子變軟了就可以不用了。
這一招對(duì)于漲奶的媽媽也有用。
用上面的三個(gè)步驟護(hù)理自己，如果在24小時(shí)后乳管阻塞還是沒有好轉(zhuǎn)，甚至更加嚴(yán)重，有類似感冒病征如發(fā)燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等，可能已經(jīng)是乳腺炎了，要果斷就醫(yī)。去醫(yī)院的路上還是要保持吸吮節(jié)奏，寶寶不在身邊的話，可以用吸奶器吸出。
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