上海的葫蘆絲培訓(xùn)哪個(gè)好

練習(xí)基本功的“要點(diǎn)”及“重要性”

每天的基本功練習(xí)一定要堅(jiān)持，并且要有目的的去練習(xí)。沒(méi)目的毫無(wú)意義的練習(xí)，必然會(huì)產(chǎn)生練習(xí)乏味，興趣減退，技術(shù)上也就不會(huì)有什么進(jìn)展。優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音色對(duì)于吹奏者來(lái)說(shuō)是非常重要的，因此每天應(yīng)至少進(jìn)行10—15分鐘的長(zhǎng)音練習(xí)，要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，這對(duì)于加強(qiáng)嘴唇的持久力，提高音色質(zhì)量，以及體會(huì)自然呼吸都有好處。在練習(xí)過(guò)程中肯定會(huì)遇到問(wèn)題與難點(diǎn)，這時(shí)不能急噪，要冷靜地有耐心有決心，加上反復(fù)的練習(xí)體會(huì)，問(wèn)題及難點(diǎn)自然會(huì)解決的。過(guò)度的練習(xí)是不提倡的，但是過(guò)少的練習(xí)也是必然無(wú)效果的，要腳踏實(shí)地，認(rèn)認(rèn)真真的堅(jiān)持練習(xí)，天長(zhǎng)日久，無(wú)論是在興趣上還是在技巧上都會(huì)有預(yù)想不到的效果。對(duì)于基本功的重要性誰(shuí)也不會(huì)懷疑，凡是有志于學(xué)習(xí)吹奏的人們，都愿意學(xué)習(xí)掌握基本功，并**艱苦持久的基本功訓(xùn)練全面掌握演奏技巧，說(shuō)句實(shí)在話，專業(yè)的演奏員或者技藝高超的演奏大師沒(méi)從來(lái)都沒(méi)有放松，也不可能放松自己的基本功練習(xí)，可以說(shuō)基本功練習(xí)幫你入門，促進(jìn)提高你的演奏技巧得以保持在**狀態(tài)，這也充分說(shuō)明基本功練習(xí)決不僅僅是初學(xué)者的科目，它將伴隨所有演奏者度過(guò)整個(gè)藝術(shù)生涯。

基本功是指每天必須要做的長(zhǎng)音練習(xí)，以及葫蘆絲吹奏方面的一些技巧，比如單吐、雙吐、連音、滑音、顫音等，只有把這些技巧熟練掌握，才可以達(dá)到演奏的要求。這也好比學(xué)習(xí)乒乓球前，首先要進(jìn)行一些推擋、正手攻球、搓球等基本技術(shù)是一個(gè)道理的！如果不注意基本功的練習(xí)，而直接去吹奏樂(lè)曲，那你的學(xué)習(xí)會(huì)走許多彎路！

關(guān)于呼吸技巧

呼吸反過(guò)來(lái)讀就是吸呼，所以必須首先學(xué)會(huì)正確的吸氣，才能進(jìn)行正確的呼氣（吹奏）。人體為了維持正常的生理需要，一般每分鐘呼吸十二至十六次，你根本不用去想就會(huì)自然而然地呼吸，而且基本上呼與吸時(shí)間相等。而吹奏樂(lè)器就截然不同了，我們是根據(jù)音樂(lè)的需要（在正常生理需要前提下）有意識(shí)地強(qiáng)行快速吸入大量空氣，而慢慢地將氣呼出生（吹出），這樣的呼吸就有技巧了。

腹式呼吸的技巧是建立在自然呼吸的基礎(chǔ)上。吸氣時(shí)，雙肩及胸部保持平穩(wěn)

狀態(tài)，千萬(wàn)不能雙肩上聳，不考慮胸部，集中精力使腹部、丹田位置及腰部左、右、后腰向外擴(kuò)張，這樣橫隔肌下垂，肺部**大限度吸入空氣，這就是正確吸氣方法。為什么不考慮胸部呢，因?yàn)橐幌胄夭烤蜁?huì)雙肩上聳，丹田及腰部怎么也感覺(jué)吸不上氣，而這實(shí)際上正是胸式呼吸，像做深呼吸一樣，兩臂上舉，腹部和腰部反而向里收縮，這就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

練習(xí)吸氣可以先不用樂(lè)器，待找到正確的感覺(jué)后，再用樂(lè)器練習(xí),實(shí)際上可收到事半功倍的效果。平常人們的自然呼吸過(guò)程主要**鼻腔，再仔細(xì)體會(huì)還會(huì)感覺(jué)到腹部有自然的起伏動(dòng)作，而吹奏時(shí)改用嘴吸氣卻找不著這種感覺(jué)了。這時(shí)告訴朋友們一個(gè)方法，練習(xí)先用鼻子吸氣，找聞東西的感覺(jué)，比如假設(shè)有一盆花在你面前，人用鼻子去聞，將氣慢慢吸入，這時(shí)你能體會(huì)到腹部自然向外擴(kuò)張，腰部也有向外擴(kuò)張的感覺(jué)，這就是正確的自然呼吸的感覺(jué)，以后逐漸加快吸氣速度，再試著不改變腹部、腰部動(dòng)作的情況下而改用嘴吸氣，這樣你就掌握了腹式呼吸的正確吸氣方法。吹奏時(shí)隨著氣的呼出腹部逐漸收縮，但丹田一定要繃住勁，找向外拉的感覺(jué)，這就是控制。

葫蘆絲的呼吸方法

呼吸只是一種下意識(shí)的動(dòng)作，那么如何運(yùn)用呼吸使葫蘆絲發(fā)出悅耳動(dòng)聽(tīng)的聲音。而氣息是能量的來(lái)源，是決定成聲體振動(dòng)過(guò)程的力量，能否掌握好正確的呼吸方法，并在葫蘆絲吹奏中得以應(yīng)用，這是十分重要的課題。

我們知道，在吹奏時(shí)無(wú)論是音的強(qiáng)度或是它 的延續(xù)，都要看吹奏者的呼吸如何，呼氣愈長(zhǎng)發(fā)出的聲音也就長(zhǎng)。所以要做到吸氣短促、迅速而無(wú)雜音，呼氣平穩(wěn)、均勻而延長(zhǎng)。如何能滿足呼吸的基本要求，必須掌握科學(xué)的方法。目前被認(rèn)為**科學(xué)的方法是混合式呼吸法，其優(yōu)越性表現(xiàn)在整個(gè)呼吸肌肉群的協(xié)調(diào)動(dòng)作，形成運(yùn)動(dòng)整體，因而氣息的吸入量多，呼氣時(shí)也容易控制，。

如何吸氣當(dāng)拿起葫蘆絲含住吹孔時(shí)，首先兩邊嘴角要微微張開(kāi)，舌頭自然向后縮一點(diǎn)，同時(shí)用嘴和鼻子很快將空氣吸入，形成吸氣，（要注意吸氣不要留下太大的痕跡，否則會(huì)帶動(dòng)氣箱里的簧片而發(fā)出咕音。）這時(shí)胸腔及腹部有明顯的擴(kuò)張感，此時(shí)必須注意肋間肌肉和腹部肌肉的動(dòng)作協(xié)調(diào)，以求完成合理吸氣，這就是胸腹式結(jié)合吸氣。練習(xí)方法是把點(diǎn)燃的蠟燭吹滅，這時(shí)你通常會(huì)下意識(shí)的深吸一口氣，這時(shí)的吸氣往往自然松弛，或者彎下腰做深吸氣，**容易感覺(jué)到你自己的腹部周圍有明顯的擴(kuò)張感，這樣容易找到正確吸氣的感覺(jué)。

如何呼氣

**的呼氣就是呼出的氣流越均勻，則發(fā)出的聲音越平穩(wěn)，呼出的氣流越充實(shí)，發(fā)出的聲音越寬厚。

初學(xué)者呼吸中容易產(chǎn)生的問(wèn)題

吸氣時(shí)挺胸收腹，雙肩聳起，頸部肌肉緊張，橫隔膜向上提起，使氣息憋在上胸部，外表看來(lái)似乎氣息飽滿，實(shí)則吸氣量很小，因?yàn)榉稳~受隔膜擠壓，不能充分張開(kāi)，同時(shí)由于方法錯(cuò)誤，演奏時(shí)間稍長(zhǎng)，常會(huì)引起胸部憋悶或陣痛，此外在呼氣時(shí)，橫隔膜、腹肌對(duì)于氣息的控制能力也大大減弱，是不可取的。

吹奏時(shí)，不加掌握橫隔膜、腹肌的控制力量，而使之完全松懈下來(lái)，使氣息失去節(jié)制，造成呼氣過(guò)猛或不均勻不平穩(wěn)等現(xiàn)象，從而使演奏的流暢與連貫程度受到嚴(yán)重的影響。

以上兩中常見(jiàn)毛病都是由于沒(méi)有正確掌握呼吸方法而造成的。糾正的辦法是參照正確的呼吸方法所講的要領(lǐng)，細(xì)心體會(huì)，反復(fù)練習(xí)，以求盡快正確掌握胸腹式呼吸法。只要方法正確，不需要太久的時(shí)間就可以把這個(gè)重要的項(xiàng)目掌握。 **詳細(xì)的關(guān)于呼吸的方法

呼吸是人體生理的正?；顒?dòng)，吸進(jìn)氧氣排出二氧化碳。正確的呼吸方法對(duì)于吹奏者非常重要，方法不對(duì)既不能吹好葫蘆絲，還會(huì)影響身體健康；方法正確符合人體生理的自然規(guī)律，不但能很好地演奏，還能鍛煉吹奏者的肺擴(kuò)量，使人體得到更多的氧氣，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝的能力。腹肌和橫膈膜的運(yùn)動(dòng)能促使腸胃的蠕動(dòng)，增強(qiáng)食物的消化，促進(jìn)人體的健康。

呼吸的生理機(jī)制由胸廓的節(jié)律性擴(kuò)大和縮小，以及由此引起的肺被動(dòng)地?cái)U(kuò)張（吸氣）和回縮（呼氣）而實(shí)現(xiàn)。以肋骨運(yùn)動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)形式稱為“胸式呼吸＼主要依靠胸廓中、上部肋間肌的運(yùn)動(dòng)使氣吸人胸腔。其明顯特征是肩向上抬，呼吸運(yùn)動(dòng)主要在胸廓中進(jìn)行，吸氣時(shí)橫膈膜有些向上收，不能主動(dòng)幫助呼吸動(dòng)作，影響了胸腔容積向下擴(kuò)展，因胸廓擴(kuò)張受肋骨制約，所以吸氣量不能達(dá)到人體吸氣的**大容量，加上抬肩使上部肌肉緊張，呼氣時(shí)也不易控制，因此容易使人緊張、疲勞。

以膈和腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)為主的呼吸運(yùn)動(dòng)形式稱為“腹式呼吸”。它的特點(diǎn)是整個(gè)腹腔（包括平常講的“小肚子”，也稱丹田）向外擴(kuò)張。腹部無(wú)骨骼包圍，伸縮范圍大，吸氣量較大。但由于胸部沒(méi)充分運(yùn)動(dòng)，整個(gè)腹部運(yùn)動(dòng)內(nèi)臟移位較大，氣吸在下部，呼氣時(shí)較費(fèi)力，容易使人疲勞。用胸的下部和腹的上部同時(shí)運(yùn)動(dòng)力主的呼吸稱為“胸腹式呼吸”，它是人體在自然狀態(tài)下呼吸的有意識(shí)擴(kuò)大。吸氣時(shí)胸腔的下部和腹腔的上部同時(shí)向四周擴(kuò)張，胸腔與腹腔之間的橫隔膜同時(shí)下沉，隨著肌肉運(yùn)動(dòng)，鼻子吸氣，肺內(nèi)進(jìn)入空氣。吸氣時(shí)下腹（小肚子）肌肉同時(shí)收縮，不便小肚向外擴(kuò)張，而讓氣在上腹和下胸吸滿。呼氣時(shí)胸下部肌肉和腹上

部肌肉同時(shí)收縮，橫服膜向上頂，下腹肌肉和臀部肌肉以至提肛肌都處于收縮狀態(tài)，使吸人的氣形成壓力，源源不斷地從口腔中吹出。

開(kāi)始體會(huì)胸腹式呼吸的方法，可以平靜地躺在床上仔細(xì)琢磨身體平常自然呼吸時(shí)的方法，然后再將其擴(kuò)大，進(jìn)行深呼吸。這樣就能正確掌握胸腹式呼吸的要領(lǐng)。

吹奏時(shí)的呼吸與平時(shí)的呼吸是有所不同的，因吹奏中吸氣量大，一般都用口鼻同時(shí)吸氣，以加快速度。吸氣也分慢吸和快吸兩種，一般在樂(lè)曲開(kāi)始前和演奏速度慢、旋律優(yōu)美的曲子中可用慢吸的方法。要求吸氣飽滿充足，但也不要吸到不能再吸的極限，以免肌肉緊張，吹奏時(shí)無(wú)法控制?？煳话阌迷诳焖贅?lè)曲中和沒(méi)標(biāo)換氣記號(hào)的連續(xù)吐音之間（俗稱“偷吸”）。

吸氣時(shí)間有長(zhǎng)有短，肌肉緊張度有大有小，但吸氣方法都使用胸腹式。

吹奏時(shí)的呼氣不是平常從兩個(gè)鼻孔和口腔中自然呼出去的，而是從由嘴控制的“風(fēng)門”（上下嘴唇之間，氣息經(jīng)過(guò)的空隙）吹出去的，所以胸腹肌肉收縮形成的壓力和兩頰以及嘴唇的有力控制（又稱”嘴勁”、“口勁”），使吹出的一股氣息（又稱，舊風(fēng)U形成均勻的、有節(jié)制的、有壓力的氣柱將葫蘆絲吹響。

吹奏中的呼氣也不要呼到不能再呼的極限，以免肌肉緊張發(fā)顫，而應(yīng)留二分余氣，便于下次吸氣迅速，使樂(lè)曲吹奏能自然連貫地進(jìn)行。為了增大肺擴(kuò)量，使氣息更充足，平?？蓤?jiān)持長(zhǎng)跑、游泳和做深呼吸運(yùn)動(dòng)。

咨詢電話：- 021-64320839

咨詢網(wǎng)址：教育聯(lián)展網(wǎng)