開課網(wǎng)校:醫(yī)學教育網(wǎng)
網(wǎng)校簡介:醫(yī)學教育網(wǎng)是北京東大正??萍加邢薰酒煜碌囊患掖笮歪t(yī)學教育網(wǎng)站,成立于2005年1月,是目前醫(yī)學遠程教育基地,以其雄厚的師資力量、領先的網(wǎng)絡視頻多媒體課件技術、嚴謹細致的教學作風、好的輔導效果,培養(yǎng)了醫(yī)學優(yōu)秀人才。
更多內(nèi)容詳見官網(wǎng)>>健康管理師考點知識:生活方式相關的危險因素
生活方式相關的危險因素
影響健康的因素成千上萬,但歸納起來主要有生活方式/行為因素、環(huán)境因素、 生物學因素、健康服務因素。膳食不合理、身體活動不足及吸煙,成為造成多種慢性病的三大行為危險因素。預防慢性病的最好方式就是改善生活方式。減少這些導致慢性病的危險因素。
(1)吸煙:是罹患心臟病、卒中、癌癥、 嚴重肺部疾病和其他慢性病的危險性。
(2)不合理膳食:健康飲食的目標是保持恒定理想的體重、預防疾病和攝入充 足、平衡的各種營養(yǎng)素,攝入豐富的谷 類、蔬菜、水果和豆類以及釆用低脂、 低膽固醇、低鹽、低鈉和低糖膳食。
(3)缺乏體力活動。
(4)酗酒。
(5) 壓力。
(6)超重。
人力資源和社會保障部國家就業(yè)培訓指導中心、中華中醫(yī)藥學會、國家中醫(yī)藥管理局,養(yǎng)生保健系列培訓教材編委會副主編?,F(xiàn)任北京聯(lián)合大學教授副主任醫(yī)師。
中醫(yī)碩士,從事中醫(yī)、中西醫(yī)、執(zhí)業(yè)藥師相關課程培訓多年,有豐富的考試試題解析、習題編寫經(jīng)驗。專業(yè)知識深厚扎實,授課思路嚴謹清晰,試題解析重點突出,善于馭繁為簡,將相關課程的考點融為一體、知識點串聯(lián)成線。
北京中醫(yī)藥大學,教授/主任醫(yī)師/博導,中醫(yī)體質(zhì)與生殖醫(yī)學研究中心副主任。研究領域:中醫(yī)五臟藏神理論及應用研究、體質(zhì)與疾病相關性研究。
專業(yè)師資
精選師資授課,授課經(jīng)驗豐富
教研團隊
數(shù)百人教研團隊,精細模塊化分工
授課方法
直播,錄播結合,合學習效果事半功倍
培訓經(jīng)驗
十數(shù)年輔導經(jīng)驗,有效提高復習效果
上市機構
紐交所上市公司,全國數(shù)千家代理
正規(guī)公司
公司備案資質(zhì)完備,安全可靠有保障
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