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公衛(wèi)醫(yī)師考試易錯易混辨析筆記：心境、激情和應(yīng)激比較

情緒過程

【考頻指數(shù)】★★★★

【考點精講】

1.情緒與情感的概念

（1）情緒：是個體受到情景刺激時，經(jīng)過是否符合自己需要的判斷后而產(chǎn)生的行為變化、生理變化和對事物態(tài)度的主觀體驗。情緒具有適應(yīng)功能、動機(jī)功能、組織功能和信號功能。

（2）情感：人的高級心理，是人對精神性和社會性需要的態(tài)度和體驗。

2.情緒和情感區(qū)別

（1）情緒與生理性需要相聯(lián)系；情感是社會性需要。

（2）情緒人與動物共有；情感人才有。

（3）情緒受情境影響大，不穩(wěn)定；情感受情境影響小，較穩(wěn)定。

（4）情緒反應(yīng)強(qiáng)烈，外部表現(xiàn)明顯；情感反應(yīng)深沉，外部表現(xiàn)不明顯。

（5）情緒分為心境、激情、應(yīng)激；情感分為道德感、理智感和美感。

3.情緒的作用

（1）是適應(yīng)生存的心理工具。

（2）激發(fā)心理活動和行為的動機(jī)（如：笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭）。

（3）心理活動的組織者。

（4）人際交往的手段。

4.情緒的調(diào)節(jié)：改變認(rèn)知方式、調(diào)整預(yù)期目標(biāo)、改變環(huán)境、心理應(yīng)對與防御、求助和咨詢。

【進(jìn)階攻略】不良情緒對個體健康的危害主要是從兩個方面：一是直接導(dǎo)致疾病的發(fā)生；二是降低機(jī)體的抵抗力。樂觀的情緒有利于健康和長壽。

【易錯易混辨析】心境、激情和應(yīng)激比較：①心境：微弱、持久、帶有渲染性的情緒狀態(tài)。②激情：一種迅速爆發(fā)、激動短暫的情緒狀態(tài)。③應(yīng)激：人對某種意料之外的環(huán)境刺激所作出的適應(yīng)性反應(yīng)。

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