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執(zhí)業(yè)藥師考試考前三天必須明白這點(diǎn)

1、明明已經(jīng)記住了知識(shí)點(diǎn)，但是，但是……答題的時(shí)候大腦一片凌亂和空白

2、知識(shí)點(diǎn)太多了，年齡大了，時(shí)間少了，容易遺忘，確實(shí)記不住啊……

3、明明記住知識(shí)點(diǎn)，但是，但是……答題居然丟分了………

你的這些苦小編都知道，所以來(lái)給你寬寬心！

產(chǎn)生考前焦慮的原因有哪些？

你覺得緊張焦慮，是因?yàn)槟阕哉J(rèn)只學(xué)會(huì)了80分的知識(shí)，卻還惦記著考90分甚至95分。

家庭壓力大，親人朋友對(duì)自己的期望值較高，唯恐達(dá)不到“別人的目標(biāo)”。

認(rèn)為考不過(guò)就是自己能力不行，害怕被否定。

試要考了，書沒看完；看完了，也沒記住。

遇到一道不會(huì)的題就死摳，然后陷入無(wú)止盡的糾結(jié)和反復(fù)煩躁中。

學(xué)習(xí)時(shí)間太長(zhǎng)，精神高度緊張。

不自信或者太自信，沒休息好，情緒起伏大。

考前焦慮怎么治？

正確認(rèn)知焦慮這件事兒。焦慮是一種情緒，每個(gè)人多多少少都會(huì)有，保持適當(dāng)?shù)慕箲]對(duì)學(xué)習(xí)和考試是有好處的。要學(xué)會(huì)與焦慮握手言和，輕松相處。

想象二十年后的你會(huì)不會(huì)笑著看現(xiàn)在的自己。

不斷給予自己心理暗示，多鼓勵(lì)自己。

多與身邊的家人朋友溝通交流倒苦水，傾訴是最好的解壓方式。

將你的焦慮情緒用文字淋漓盡致的寫下來(lái)，再把紙撕掉，將它轉(zhuǎn)移出去。

每天抽出一點(diǎn)時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，深呼吸，用生理放松帶動(dòng)心理放松。

轉(zhuǎn)移注意力，做一些喜歡的事或者擅長(zhǎng)的事。不要過(guò)于在意考試這件事兒，如同幸福，有時(shí)太拼命尋找，反而得不到。盡人事，聽天命，僅此而已。

合理安排自己的學(xué)習(xí)和生活，必須保持充足的休息。

你對(duì)成功的渴望要大于對(duì)失敗的恐懼。就像比賽跑步的時(shí)候，超越前面的對(duì)手永遠(yuǎn)比回頭看是不是有人追上來(lái)更有用。

不要把考試看的太重，還有詩(shī)和遠(yuǎn)方。

買對(duì)耳塞，讓自己全身心的處在一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境中。

做一些擅長(zhǎng)的題目，增加自信心。

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執(zhí)業(yè)中藥師（共264課時(shí)）
藥事管理與法規(guī)	480元	880元	1280元	試聽	報(bào)名
中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)一	480元	880元	1280元	試聽	報(bào)名
中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二	480元	880元	1280元	試聽	報(bào)名
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師資介紹

湯以恒
講授《藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二》
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)教學(xué)總監(jiān)。曾任北京某三甲醫(yī)院主治醫(yī)師，醫(yī)學(xué)碩士。他講課風(fēng)格鮮明，堅(jiān)持"不擇一切手段記住重要知識(shí)點(diǎn)"的教學(xué)思路，綜合運(yùn)用表格、口訣、圖片等多種手段，將枯燥的醫(yī)學(xué)知識(shí)跟常見事物聯(lián)系起來(lái)，使考生形成持久的記憶。他講授的"腹外疝、消化道出血、門靜脈高壓、燒傷補(bǔ)液、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)、病理學(xué)、藥理學(xué)、口腔組織病理學(xué)"等一大批課程被數(shù)以萬(wàn)計(jì)的學(xué)員奉為經(jīng)典。由他主講的沖刺串講課程，因其被反復(fù)證明的實(shí)戰(zhàn)效果，而得到歷屆考生的口口相傳。湯老師一貫倡導(dǎo)的復(fù)習(xí)理念"成功=正確的堅(jiān)持"，已成為眾多考生心中共同的精神力量。
錢韻文
講授《藥劑學(xué)》
醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)授課講師，從事藥學(xué)專業(yè)教學(xué)工作和執(zhí)業(yè)藥師考試培訓(xùn)輔導(dǎo)已有十年，對(duì)考試命題規(guī)律和應(yīng)試技巧有著極為深入的研究，教學(xué)方法獨(dú)特，善于總結(jié)歸納，化繁為簡(jiǎn)，實(shí)戰(zhàn)性強(qiáng)。錢韻文老師對(duì)學(xué)生親切真誠(chéng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)，授課嚴(yán)謹(jǐn)而不失活潑，簡(jiǎn)單而不失扼要，緊湊而不乏趣味；課程內(nèi)容重點(diǎn)突出，條理清晰。主講科目：中藥藥劑學(xué)、藥劑學(xué)。
張鈺琪
講授《中藥學(xué)專業(yè)知識(shí)二》
中醫(yī)學(xué)碩士，從事醫(yī)師、藥師等考試培訓(xùn)多年。張鈺琪老師迷人可愛，美麗大方，授課輕松活潑、別具一格，用現(xiàn)代化的語(yǔ)言和教學(xué)方式重新詮釋了晦澀難懂的中醫(yī)藥理論，授課時(shí)有總結(jié)有對(duì)比，擅長(zhǎng)整合易混淆知識(shí)點(diǎn)，不但條理清晰、重點(diǎn)突出、圖文并茂，而且講解細(xì)致、以點(diǎn)帶面，讓學(xué)員能夠觸類旁通。