應(yīng)用心理學(xué)考研專業(yè)碩士培訓(xùn)

心理學(xué)考研：普通心理學(xué)基礎(chǔ)背誦(11)

第11章 情緒、應(yīng)激和應(yīng)付

01. 情緒，或情感，是包括主觀體驗(yàn)、生理喚醒和行為表現(xiàn)的一種評(píng)價(jià)反應(yīng)(積極或消極的感受狀態(tài)。

02. James-Lange理論指出，引發(fā)情緒的刺激引起軀體體驗(yàn)，軀體體驗(yàn)導(dǎo)致情緒的主觀體驗(yàn)。按照這種理論，我們并不因?yàn)楹ε露优?，而是因?yàn)樘优?以及心跳)而害怕。對(duì)比之下，Cannon-Bard理論提出，引發(fā)情緒的刺激同時(shí)引起情緒體驗(yàn)和軀體反應(yīng)。盡管兩個(gè)理論都有其優(yōu)點(diǎn)和弱點(diǎn)，但最近的研究表明，不同的情緒猶如James所認(rèn)為的，與特定的、內(nèi)在的自主神經(jīng)系統(tǒng)喚醒模式相聯(lián)系。

03. 情緒表達(dá)(表情)，指面部和其它諸如軀體語(yǔ)言、語(yǔ)調(diào)等情緒的外顯。很多方面的表情，尤其是面部表情，是天生的和普遍存在于不同文化之中。調(diào)節(jié)和表現(xiàn)情緒的文化模式，被稱為表現(xiàn)原則。

04. 心理學(xué)家一直在試圖羅列基本情緒清單?；厩榫w，指人類共同情緒，由此可衍生出其它情緒或情緒組合。公認(rèn)的基本情緒有：憤怒、害怕、喜悅、憂傷、厭惡。更基本的情緒分類是將情緒分為正情感和負(fù)情感。

05. 情緒由遍布整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)通路控制。下丘腦激發(fā)跟情緒有關(guān)的交感和內(nèi)分泌反應(yīng)。邊緣系統(tǒng)，尤其是杏仁核，是包括下丘腦在內(nèi)的一個(gè)情緒回路的組成部分。杏仁核是大腦的“情緒電腦”，它核計(jì)刺激的情感意義。大腦皮層對(duì)情緒也有好幾種作用，尤其是在事件評(píng)價(jià)方面。

06. 行為主義情緒觀點(diǎn)指出，趨避系統(tǒng)分別與正情感和負(fù)情感相關(guān)聯(lián)。

07. 按照心理動(dòng)力學(xué)觀點(diǎn)，人們可能意識(shí)不到自己的情緒體驗(yàn)，而這些情緒體驗(yàn)會(huì)影響思想、行為甚至健康。

08. 從認(rèn)知的觀點(diǎn)，人們的情緒反應(yīng)有賴于所做的歸因，即他們對(duì)情緒和自己軀體感覺(jué)原因的推論。按照Schachter-Singer理論，情緒涉及兩個(gè)因素：生理喚醒和對(duì)喚醒的認(rèn)知解釋。情緒和心境(相對(duì)持久的情緒狀態(tài)，它不象情緒，一般不會(huì)打擾正在進(jìn)行的活動(dòng))，對(duì)編碼、提取、判斷和決策都有影響。

09. 進(jìn)化論觀點(diǎn)源自Darwin將情緒視為服務(wù)于適應(yīng)的目的的觀點(diǎn)。情緒主要具有溝通和激勵(lì)功能。