淮安考研培訓班

【淮安考研培訓班】快樂法寶2：表現(xiàn)出自己的好心情 　　很多時候，工作難以快樂的根源在于死氣沉沉的工作氛圍。法國心理學家本杰明·薩勒(Benjamin Sahler)對許多企業(yè)進行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，很多公司都有簡潔的環(huán)境，舒適的空調(diào)，柔軟的地毯，但是氛圍卻使人感到窒息。 　　好的工作氛圍需要每個人的努力，比如交談、好心情、幽默感，還有每天交換帶來的小零食，都可以是快樂的開始。北京航空航天大學心理咨詢中心王慧琳認為：“親密穩(wěn)定的人際關系是快樂與否最重要的因素。既然與親友在一起時，我們能找到快樂，那為什么要在工作中，放棄這種快樂呢?” 　　當然，這并不是讓我們成為辦公室里的抱抱熊，也不是讓我們對同事投入過度的感情。專家建議，笑能帶來心理上的奇效，同事之間應該多在一起找樂。笑永遠都是化敵為友的最好辦法。坐等別人主動示好，則是非常消極的。 　　快樂法寶3：不對公司投入過多感情 　　“很多時候，員工都處于一種情感邏輯中”，心理分析學家讓-克勞德·里歐戴(Jean-Claude Liaudet)說：“那就是，付出與收獲必須對等。我們付出，然后期待自己的付出能夠被賞識。這種想法是錯誤的!”他認為：“人們總是讓家庭生活的經(jīng)歷，影響到自己與公司的關系。比如，他們總是在老板的身上，尋求本應來自父母的認同。在心理學上，這就是‘移情’?！蹦俏覀兙蛧L試另外一種“職場移情”的方式吧。心理學家本杰明·薩勒(Benjamin Sahler)建議：“我們當然無法在工作時，將自己的情感鎖在更衣室里，那么還不如用成熟的情感面對工作!”怎么做呢?概括說來，成熟的定位就是：緊密但是自主。