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名師大咖面對面，有問有大收獲多。(二) 以刺激為基礎(chǔ)的模式
該模式將集中注意壓力刺激的實質(zhì)，關(guān)注壓力的來源是什么。
一般來說，工作組織中的壓力源主要有：
1.工作本身因素：包括工作太多或太少以及太復雜、時間壓力和面臨最后的期限、必須作出很多重要決定、工作常富于變化以及工作失誤會造成嚴重影響等。
2.組織中的角色：包括角色模糊和角色沖突、對人或?qū)κ仑撚胸熑蔚取?/p>
3.職業(yè)發(fā)展：包括提升過快、提升不足、社會地位低下、缺乏職業(yè)保障以及雄心受阻等。
4.組織結(jié)構(gòu)與氣候：包括在決策中缺乏參與、領(lǐng)導對工作限制太多以及干涉人際交往等。
5.組織中的人際關(guān)系：包括與上級、同事相處是否融洽，工作是否經(jīng)常獲得支持等。
(三) 交互作用模式
這種模式以上述兩種模式為基礎(chǔ)，認為上述兩種理論應以個人動機和應付壓力的能力信息作為補充。
個人緊張的產(chǎn)生，除了壓力源存在之外，還必須滿足以下兩個條件：
?、賯€人感覺到對自己需要和動機的威脅;
②自己不能對壓力源進行有效應付。
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