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發(fā)布時(shí)間:2019年01月29日
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【山西高升專網(wǎng)校】成人高考考場上高水平發(fā)揮的方法
好多考生,一考試就緊張,平日的水平發(fā)揮不出來,如何應(yīng)對(duì)這樣情況呢?本文給大家總結(jié)了八點(diǎn)方法。
1、考前的心理準(zhǔn)備,考前可通過心理暗示緩解緊張情緒,進(jìn)行臨場心理調(diào)節(jié)。緊張時(shí)可用“我能行”、“靜心”、“認(rèn)真”等自我暗示來穩(wěn)定情緒,適當(dāng)做做深呼吸。
2、放松心情,減少壓力,參加成考的學(xué)生需要將平時(shí)的家庭、學(xué)校、社會(huì)的壓力全丟掉,輕裝上陣。
3、考試要淡定。拿到試卷后,不要急于動(dòng)筆,先瀏覽試題,粗略知道各題的難易、分值后合理安排答題時(shí)間。分值較小的題,如果一時(shí)做不出來,可先放一放,搶時(shí)間先做會(huì)做的題,然后再回頭考慮本題。
4、答題要嚴(yán)謹(jǐn)。注意審題,明了要求。答題力爭簡明扼要,答其所問。
5、利用圖形圖標(biāo),碰到有些數(shù)學(xué)難題,可將已知數(shù)和未知數(shù)之間的關(guān)系列成圖表,找出解題的方法。