開課網校:環(huán)球網校
網校簡介:環(huán)球網校成立于2003年,在七年時間里,網校經歷了飛速發(fā)展,目前已經擁有工程、外語、財會、經貿、醫(yī)療衛(wèi)生、學歷、國家職業(yè)資格等七大類近百個考試項目的網絡輔導課程,每年上傳課程萬余小時。環(huán)球網校已經成為國內規(guī)模大的遠程職業(yè)教育機構。
?環(huán)球網校依靠北京市海淀區(qū)優(yōu)秀的文化優(yōu)勢,組織了一支以本地區(qū)師資為主導,天津、上海等地名牌高校師資為輔助的強大師資隊伍,保證了輔導課程的質量。隨著網絡技術的進步,網校在原有遠程培訓平臺的基礎上不斷更新升級,已經將其建設成為集資訊、網絡學習、網上書店、答疑系統(tǒng)、模擬測試、社區(qū)系統(tǒng)等融為一體的科學化、規(guī)?;脚_。
?環(huán)球網校擁有倡導“以人為本”的高學歷管理團隊和年輕的、積極進取的工作團隊。他們中有國內早從事遠程教育的專業(yè)人士,有深入洞察考試動態(tài)、及時掌握前沿資訊的教務、市場、客服團隊,也有經驗豐富、熟練應用互聯(lián)網技術的開發(fā)團隊,在大家的共同努力下,網校受到越來越多考生的肯定,連續(xù)七年被考生和專家一致評選為“十佳網絡教育機構”。
成人高考經驗分享:臨考心理調節(jié)六招
抑制法:有許多學生在臨考前總擔心怯場,怕自己會緊張。對此,考生可用抑制法來避免怯場或走神。其原理是,當大腦中一組神經元受到刺激后,會發(fā)出興奮去刺激大腦皮層,產生思維活動。同時,它又會發(fā)出另一種興奮,去抑制其他神經元的活動。運用抑止法的具體方法是,當考生拿到試卷后,只需冷靜地思考試卷上的題目,不需多久,這種怯場或走神的心理干擾就自然會被抑止,進而調整機體步入最佳狀態(tài)來完成考試。
睡眠法:有些考生一接到試卷,由于昨夜不足,身體欠佳,或者因為怯場,導致發(fā)揮失常。此時不妨即臥在桌上,休息3至5分鐘,以達到鎮(zhèn)靜的效果。這樣做有利于中樞神經的協(xié)調,還能消除疲勞、緊張,使情緒穩(wěn)定,思路敏捷。結果,使機體競技狀態(tài)從低谷走向高峰。
牧羊法:有一些考生拿到試卷后,便憂心忡忡,導致植物神經系統(tǒng)紊亂,使交感神經系統(tǒng)過度緊張,迷走神經過度抑制。這時,考生可讓思路象牧羊一樣,任其在大草原上暢游。這樣,有利于植物神經協(xié)調,從而擺脫困境,順利迎考。
化簡法:以往,有很多優(yōu)秀的考生一拿到試卷,就先把簡單的試題消滅掉,再一步步地解決化簡疑難的問題。因為一旦把簡單的試題完成后,就能有效地穩(wěn)定情緒,活躍思路,迅速提高反應能力。
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