深圳少兒高爾夫培訓(xùn)
高爾夫運(yùn)動(dòng)是一種高雅、休閑的紳士運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)本特身特點(diǎn)將能從中培養(yǎng)出高爾夫愛好者的耐性、誠(chéng)信、機(jī)智、專注力與創(chuàng)造力等理想性格。隨著高爾夫進(jìn)入中國(guó)*熱潮的幾年中,呈現(xiàn)出不少的有為青年。高爾夫不僅能使人身心得到鍛煉,也同樣可以增進(jìn)人與人之間的溝通,讓他們有了自己的高爾夫天地、和諧友誼、培養(yǎng)出卓越從容的氣質(zhì),先人一步的擁有更為廣泛的社會(huì)交往。
課程內(nèi)容:
·認(rèn)識(shí)高爾夫運(yùn)動(dòng)、增進(jìn)高爾夫興趣:
·高爾夫禮儀和規(guī)則、球桿講解:
·球桿握法、站姿、球、正確瞄球;
·基礎(chǔ)動(dòng)作、起桿路線;
·基礎(chǔ)動(dòng)作、擊球點(diǎn)、揮桿姿勢(shì);
·基礎(chǔ)動(dòng)作、揮桿節(jié)奏、身體動(dòng)作協(xié)調(diào):
·基礎(chǔ)推桿、推桿的方法、距離控制、果嶺判斷;
·加深基礎(chǔ)動(dòng)作、講解如何形成完整的揮桿路線;
·切球的方法、切球的基本要領(lǐng);
·沙坑球打法、擊打沙坑球要領(lǐng);
·講解全套球桿使用、根據(jù)地形選擇用桿;
初學(xué)者8節(jié)課教學(xué)內(nèi)容
**節(jié)課
1.熱身:包括各種熱身動(dòng)作
2.握桿:三種握桿方式:重疊式,連鎖式,十手指式,
3.三種站姿:平行式,關(guān)閉式,開放式
4.打球正確姿勢(shì):雙腳膝蓋要彎曲,2:背脊彎曲為45度,3:肩膀左高右低
5.球和身體之間的正確距離,短鐵桿肩部下垂地方,中鐵桿肩部下垂向前的地方2.5厘米,3號(hào)木桿肩部的下垂的向前地方5-6厘米
第二節(jié)課
1.上揮桿動(dòng)作,正確的揮桿軌跡, 手腕動(dòng)作,身體重心轉(zhuǎn)移。
2.上揮桿動(dòng)作要點(diǎn):身體轉(zhuǎn)移到3點(diǎn)位置
3.確定桿面正確方向
第三節(jié)課
1. 揮桿的*高點(diǎn),正確的桿面,身體重心轉(zhuǎn)移
2. 正確揮桿軌跡轉(zhuǎn)身90度/40度
3. 手腕的正確位置
4. 揮桿*高點(diǎn)桿面的位置
5. 身體重心的分部
第四節(jié)課
1 下?lián)]桿動(dòng)作的教學(xué)說明與練習(xí)
2. 重心轉(zhuǎn)移,腰,臀,膝蓋如何的轉(zhuǎn)移
3. 身體哪里先啟動(dòng)
4 重心如何轉(zhuǎn)移
第五節(jié)課
1.擊球時(shí)刻的教學(xué)說明與練習(xí)
2.擊球時(shí)刻,雙肩,重心分布,手和桿面的位置
3.雙手臀姿勢(shì)
4.正確的球桿面和身體位置
5.身體重心分部
第六節(jié)課
1.送桿姿勢(shì)教學(xué)說明與練習(xí)
2.頭部位置,球桿的位置和身體
3.能量釋放說明
第七節(jié)課
1.揮桿完成收桿動(dòng)作說明及練習(xí)
2.身體重心分部
3.桿面手的位置
第八節(jié)課
1.切球的基本要令教學(xué)及練習(xí)
2.切球雙腳的正確站姿
3.正確的桿面方向
4.推桿正確握桿方式推桿預(yù)備姿勢(shì),推桿桿面與桿低角
招生對(duì)象:4-18歲
課程目標(biāo):讓學(xué)員在學(xué)員在學(xué)習(xí)高爾夫的同時(shí),全面提升綜合素質(zhì)。包括學(xué)員的溝通能力,自律性培養(yǎng),責(zé)任感,莊重禮貌禮儀,學(xué)會(huì)耐心與堅(jiān)持,誠(chéng)實(shí)守信,獨(dú)立能力等,培養(yǎng)學(xué)員良好的品德及正確的價(jià)值觀。
班制:3-8人一班
上課時(shí)段:每周一休息,其他時(shí)間照常上課。
課程特色:全年無限次高爾夫課程
師資:陽光洲教練團(tuán)隊(duì)集合了國(guó)內(nèi)外青少年高爾夫培訓(xùn)的精英,具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
機(jī)構(gòu)介紹:
陽光洲高爾夫?qū)W院,是深圳知名的高球培訓(xùn)機(jī)構(gòu),是由美籍華裔職業(yè)球員丹尼爾.溫(Daniel Wen)TPGA,APGA,SDGA(為臺(tái)灣職業(yè)選手、亞洲職業(yè)高爾夫協(xié)會(huì)會(huì)員,圣地亞哥高爾夫?qū)W院畢業(yè))創(chuàng)立,專門從事高爾夫教學(xué)培訓(xùn)的連鎖機(jī)構(gòu)。
學(xué)院擁有一流辦學(xué)條件,引進(jìn)歐美籍資深PGA教練、實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)豐富的APGA選手組成強(qiáng)大的教練團(tuán)隊(duì),為學(xué)員量身定做出一套*合適的教學(xué)方案。
教學(xué)過程中采用先進(jìn)電腦捕捉動(dòng)作軟件V1分析系統(tǒng),輔助于各種訓(xùn)練器材,配合專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo),讓學(xué)員能清晰看到揮桿動(dòng)作。
陽光洲學(xué)院的宗旨:提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)、提供舒適環(huán)境、提供一流教學(xué)!
陽光洲學(xué)院的目標(biāo):鼓勵(lì)更多人學(xué)習(xí)高爾夫,讓你打的更職業(yè)。培養(yǎng)更多優(yōu)秀教練和青少年比賽型選手,為國(guó)家輸送高爾夫比賽型運(yùn)動(dòng)員。
學(xué)院創(chuàng)始人:丹尼爾.溫 Daniel Wen
美籍華人。自五歲開始打球,有十年的職業(yè)比賽生涯,多次獲得職業(yè)比賽冠軍。個(gè)人*好成績(jī)62桿。至今球齡已有40年,教齡22年,教學(xué)采用**、幽默、特色的教學(xué)方式,深受廣大學(xué)球愛好者的追捧,至今以有幾千名學(xué)員,從5歲到70歲,從零基礎(chǔ)到職業(yè)球員……
校區(qū)地址:
深圳市福田區(qū)東園路安迪斯兒童廣場(chǎng)二樓;
龍崗公眾高爾夫球場(chǎng)二樓,并且在沙河高爾夫球場(chǎng)、深圳多家練習(xí)場(chǎng),擁有教學(xué)場(chǎng)地。