皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
形體禮儀培訓(xùn)內(nèi)容
人文禮儀培訓(xùn)中心的課程內(nèi)容涉及多個(gè)方面。經(jīng)過(guò)專業(yè)的優(yōu)雅禮儀訓(xùn)練來(lái)訓(xùn)練女性的身材，不僅可以矯正身材，還可以塑造身材，讓人們?cè)谌粘Ｉ钪凶匀恍纬梢欢ǖ纳聿?；很多時(shí)候，女性的體型可以取決于一定的姿勢(shì)，比如站姿、坐姿、臥姿等。專業(yè)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以使人的動(dòng)作和形體更加優(yōu)美。
形象禮儀課程
行走的訓(xùn)練方法
一、鍛煉力量的方法。
步行屬于動(dòng)態(tài)美，是一種全身協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，在此過(guò)程中掌握主動(dòng)權(quán)又至關(guān)重要。鍛煉的時(shí)候，雙手固定于腰部，腳背繃直，踮著腳尖正行，無(wú)需額外的場(chǎng)地和時(shí)間，任何時(shí)候在家練習(xí)都可以。
二、要練習(xí)步法，不要用內(nèi)八字或外八字。
畫(huà)一條直線或在地面利用空隙練習(xí)，兩腳內(nèi)緣的著力點(diǎn)力求落在一條直線的兩側(cè)，經(jīng)過(guò)不斷的練習(xí)，保持良好的行走軌跡和穩(wěn)定性。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
學(xué)習(xí)禮儀的作用
形體禮儀訓(xùn)練也是很多禮儀課程必備的學(xué)習(xí)內(nèi)容，自己在家也是可以學(xué)習(xí)的，平時(shí)雖然沒(méi)什么用，但是對(duì)于鍛煉自己的身體，改善一些行為不好習(xí)慣還是可以的，為什么禮儀課堂都會(huì)安排形體訓(xùn)練課程呢？很重要的一部分是，專業(yè)禮儀老師是很注重細(xì)節(jié)上指導(dǎo)的，身勢(shì)語(yǔ)直接影響禮儀的表達(dá)。對(duì)肢體語(yǔ)言的理解要看起來(lái)有禮貌，并且尊重他人；相反，要看起來(lái)無(wú)禮并且尊重他人。畢竟禮儀是一種社會(huì)規(guī)則，禮儀是人際律己敬重人的過(guò)程，它以某種約定俗成的程序形式體現(xiàn)，涉及衣著、交往、溝通、情商等方面。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛(ài)，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來(lái)波瀾壯闊的構(gòu)想開(kāi)創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開(kāi)創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來(lái)，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
