皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂
外在形象塑造、內(nèi)在氣質(zhì)修養(yǎng)提升
課程咨詢
形體禮儀課程內(nèi)容
1.培養(yǎng)學(xué)生自己的心態(tài)、個(gè)人形象、體型、自信等。
2.對(duì)身體的每個(gè)部位進(jìn)行體育鍛煉。
動(dòng)作簡(jiǎn)易實(shí)用，能有效減少身體多余脂肪，塑造美麗身體，讓身體更健康！
3.打造優(yōu)雅氣質(zhì)，提升女性魅力。
培訓(xùn)內(nèi)容：眼睛和表情訓(xùn)練，苗條筆直的站立姿勢(shì)，優(yōu)雅高貴的坐姿，優(yōu)雅的安娜步態(tài)，如何讓攝影更上鏡，如何利用肢體語(yǔ)言提升女性魅力等。
4.糾正生活中不正確的姿勢(shì)。
上肢、頭、頸、胸、肩、髖、大腿、小腿、腳等的塑形動(dòng)作，使肌肉富有彈性，線條更加優(yōu)美，動(dòng)作舒展適度。同時(shí)，還鍛煉動(dòng)作協(xié)調(diào)性、肢體美感，培養(yǎng)內(nèi)外氣質(zhì)。
形象禮儀課程
學(xué)習(xí)禮儀的作用
很多時(shí)候禮儀的作用是非常大的，特別是很多酒店接待人員的工作中良好的禮儀就是酒店的形象代言人。酒店服務(wù)員工，特別是前臺(tái)接待人員坐、立、行、走，端正自然，保持良好的精神風(fēng)貌。工作中要自然地微笑，能夠很好地展現(xiàn)和善的態(tài)度，讓客人感到放松。不要因?yàn)樾〉膭?dòng)作而打哈欠遮蓋口，也不要因?yàn)樾〉膭?dòng)作而搔癢、挖鼻等。
舒適整潔的學(xué)習(xí)環(huán)境
禮儀的重要性
中國(guó)古代偉大的哲學(xué)家莊子日:“各有各的美?！泵總€(gè)人都有自己的審美追求，但美有一般的價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)，所以必須符合一般的審美規(guī)范。隨著社會(huì)的發(fā)展，職場(chǎng)人越來(lái)越注重儀容儀表，因?yàn)楹玫男蜗罂梢栽黾右粋€(gè)人的自信心。儀容儀表禮儀在個(gè)人求職、工作、晉升和社會(huì)交往中起著至關(guān)重要的作用。然而，一個(gè)好的形象不是靠幾件**衣服就能建立起來(lái)的。我們應(yīng)該多注意一些細(xì)節(jié)。
機(jī)構(gòu)介紹
多年前，一位年近30的母親懷揣著夢(mèng)想和熱愛(ài)，踏上了優(yōu)雅儀態(tài)道路，以滿腔熱情和對(duì)未來(lái)波瀾壯闊的構(gòu)想開(kāi)創(chuàng)了優(yōu)雅儀態(tài)課程。融合東西方豐富的優(yōu)雅文化，自己研發(fā)一系列優(yōu)雅儀態(tài)培訓(xùn)課程，創(chuàng)辦了皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂。深耕多年，皇家優(yōu)雅女子學(xué)堂作為優(yōu)雅儀態(tài)行業(yè)的源頭和開(kāi)創(chuàng)者，培養(yǎng)了一批又一批的優(yōu)雅儀態(tài)老師。并且，中國(guó)80%以上的優(yōu)雅儀態(tài)實(shí)踐者師出于此。多年來(lái)，我們信仰的是生命的深度，始終秉持初心，致力于身心的改變和成長(zhǎng)、個(gè)人與家庭的幸福提升。
預(yù)約學(xué)校參觀
