學(xué)編程會(huì)引起近視嗎
學(xué)編程的孩子專(zhuān)注力都很強(qiáng),做一道題可能要兩三個(gè)小時(shí)。長(zhǎng)時(shí)間盯著屏幕,很容易造成眼睛疲勞、近視。學(xué)習(xí)階段也會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間看書(shū)的時(shí)候,現(xiàn)在網(wǎng)上資源學(xué)習(xí)都得是電子產(chǎn)品,其實(shí)都差不多。
帶防藍(lán)光眼鏡就行。學(xué)習(xí)編程或長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)增加眼睛的疲勞程度,但不會(huì)直接影響視力。長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕工作,可能會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞,并且可能會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生。這是因?yàn)榫幊坦ぷ餍枰l繁地轉(zhuǎn)移視線(xiàn)和聚焦,這會(huì)增加眼睛的勞累程度。
此外,長(zhǎng)時(shí)間使用電腦會(huì)導(dǎo)致眼睛酸澀、干燥和刺痛等不適癥狀,這也可能會(huì)影響視力。因此,建議學(xué)習(xí)編程時(shí)要注意保護(hù)眼睛,定期休息眼睛,并且在使用電腦時(shí)要保持正確的姿勢(shì)和距離。建議每小時(shí)休息一次,同時(shí)工作時(shí)可以定時(shí)眨眼、調(diào)整亮度和對(duì)比度、切換界面或元素等方式來(lái)減輕眼睛的疲勞。
此外,注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,例如定期運(yùn)動(dòng)、保持均衡的飲食和充足的睡眠,也有助于保護(hù)視力。調(diào)整電腦顯示器的位置、字體和亮度,讓眼睛不費(fèi)力就能看清。
考慮給孩子戴防藍(lán)光的眼鏡,如果孩子近視,可以買(mǎi)個(gè)夾片,夾在眼鏡上。家里燈光做改造,換成全光譜的護(hù)眼燈。光線(xiàn)太暗是造成近視的罪魁禍?zhǔn)?,普通LED燈光譜都是不全的,藍(lán)光比較多?,F(xiàn)在有模擬陽(yáng)光光譜的LED護(hù)眼燈,能換成這種。
熱毛巾敷眼睛,也對(duì)緩解視力疲勞有幫助。能夠每隔半小時(shí)起來(lái)看窗外一分鐘以上,當(dāng)然是好的了,但是孩子不一定能做到??梢栽陔娔X上裝個(gè)定時(shí)鎖屏的軟件。
武漢童程童美
學(xué)校簡(jiǎn)介 童程童美是美國(guó)納斯達(dá)克上市公司達(dá)內(nèi)教育集團(tuán)(交易代碼:TEDU)旗下,專(zhuān)注于中國(guó)6-18歲青少兒編程教育的品牌。依托集團(tuán)16年積累的互聯(lián)網(wǎng)教育經(jīng)驗(yàn)和百余名IT教研團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì),經(jīng)過(guò)多年,研發(fā)出針對(duì)中國(guó)兒童的編程教育體系。作為全國(guó)化運(yùn)營(yíng)品牌,目前學(xué)習(xí)中心已經(jīng)遍及北京、...
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