產(chǎn)后恢復(fù)能讓女人把握住第2次生命。俗話說：“月子沒坐好，會(huì)生病，月子坐好了，能把已有的病養(yǎng)好”，這句話是有必定道理的。女人終身中有三次調(diào)度身體的機(jī)會(huì)，分別是初潮、產(chǎn)后和更年期，其間產(chǎn)后恢復(fù)尤為重要，假如產(chǎn)后恢復(fù)欠好，或許會(huì)出現(xiàn)一系列的問題，如骨關(guān)節(jié)痛、體形臃腫、腰背痛、漏尿、各種婦科疾病等他，即便在產(chǎn)后10年、20年甚至更長(zhǎng)的時(shí)刻里，身體狀況也或許不盡如人意。因而，產(chǎn)后恢復(fù)是非常重要的。產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)是產(chǎn)后恢復(fù)的黃金時(shí)期。假如你捉住這段時(shí)刻完全恢復(fù)你的身體，你將獲益終身。