蘇州籃球訓(xùn)練技巧有哪些

編輯:佚名 更新時間:2019年09月11日
最佳答案

1、翻腕壓手

2、雙手頭上拋接球練習(xí)

3、雙手胸前向上拋球后擊掌

4、雙手向上拋球后做轉(zhuǎn)身

其他答案

運球是在籃球運動中必須要掌握的基本功,運球突破、變向過人、轉(zhuǎn)身等基本動作都是以運球為基礎(chǔ)才能展開,而運球的好壞直接影響的是進(jìn)攻的效率,只有掌握了這些基本功才有利于對更難度的籃球技巧和動作的學(xué)習(xí)。

蘇州成長體育培訓(xùn)

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