催乳師或通乳師，這是針對(duì)第一種情形乳腺不通，通過催乳師按摩的作用把乳腺揉通，讓奶水流出來。媽媽們得判斷自己屬于哪種情形，一般是看寶寶吸奶吸不出來后，乳房是不是還有硬塊，如果完全柔軟說明是第二種，如果有摸著感覺硬塊或疼痛的地方，就說明乳腺不通。這種情況就得催乳師上場(chǎng)了，否則不但沒奶，還會(huì)引發(fā)乳腺炎。

催乳師進(jìn)行催乳時(shí)，通常會(huì)先用香油對(duì)手和乳房進(jìn)行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達(dá)到催乳的效果。就按摩這一方式來說，主要的作用是確保乳房內(nèi)腺管通暢，促進(jìn)血液循環(huán)，所以用按摩的方式還是可以短期內(nèi)起到通乳效果的。

第二種情形是媽媽本身的身體分泌乳汁少，這個(gè)就應(yīng)該應(yīng)該多吃點(diǎn)催乳的食物了。

年輕媽媽們?cè)诓溉槠诘娜魏坞A段，乳房出現(xiàn)硬塊或乳房出現(xiàn)刺痛感時(shí)，這時(shí)就需要請(qǐng)通乳師把堵塞的乳腺疏通通暢來解決 乳房硬塊刺痛的問題。在乳汁不夠吃的情況下就需要選擇催乳師，根據(jù)媽媽的情況來調(diào)整解決奶水少的問題。選擇一名專業(yè)合格的催乳通乳師來解決媽媽哺乳期遇到的問題還是有必要的也是很管用的。