雅思口試如何不緊張

編輯:佚名 更新時(shí)間:2022年02月09日
雅思口試如何不緊張
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在面試的前晚上要增加有一個(gè)好的睡眠,在考試前的那頓飯不要吃得太飽,當(dāng)然也不要空腹。如果你知道自己的英語(yǔ)口語(yǔ)不是很好,那就沒(méi)必要緊張,緊張也無(wú)助于我們提高成績(jī),不如完全放松,硬碰硬,說(shuō)不定能達(dá)到柳暗花明的效果。

當(dāng)人們緊張時(shí),大腦會(huì)出現(xiàn)缺氧現(xiàn)象,有效的呼吸是緩解緊張的好方法。在進(jìn)入面試室前做幾次深呼吸,告訴自己:既然我知道自己英語(yǔ)說(shuō)得好,別人也應(yīng)該知道。

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