對于五歲的孩子，沙盤游戲和感統(tǒng)訓練課都是有益的活動，但可以根據(jù)孩子的具體需求和興趣來選擇適合的活動。

沙盤游戲是一種自由創(chuàng)造的活動，經(jīng)過在沙盤中玩耍、建造和創(chuàng)造場景，孩子可以表達自己的想法和情感。這有助于培養(yǎng)孩子的想象力、創(chuàng)造力和表達能力。沙盤游戲還可以幫助孩子理解和處理情緒，增強社交能力。

感統(tǒng)訓練是一種經(jīng)過刺激孩子的感覺系統(tǒng)來促進感覺和運動發(fā)展的活動。這可能包括平衡、協(xié)調(diào)、空間感知和身體力量等方面的訓練。感統(tǒng)訓練可以提高孩子的運動技能和身體意識，有助于他們在學習和日常生活中更好地運用身體。

因此，如果孩子對于自由創(chuàng)造、想象力和表達有較高的興趣，沙盤游戲可能更適合他們。如果孩子需要更多的身體感覺刺激和運動訓練，感統(tǒng)訓練可能更適合他們。

然而，重要的是根據(jù)孩子的具體需求和興趣來選擇適合的活動?？梢宰稍儗I(yè)的兒童發(fā)展專家或治療師，了解孩子的情況并根據(jù)他們的建議做出決策。無論選擇沙盤游戲還是感統(tǒng)訓練，都要確保孩子在專業(yè)人士的指導下進行活動，以確保他們的安全和發(fā)展。