對于注意力不集中的孩子，以下是一些日常訓練方法，可以幫助他們提高注意力和集中力：

1、創(chuàng)造有序的學習環(huán)境：為孩子創(chuàng)造一個安靜、整潔和有序的學習環(huán)境，減少干擾和雜亂因素。有序的環(huán)境有助于孩子集中注意力和專注于學習任務。

2、制定學習計劃：與孩子一起制定學習計劃，幫助他們規(guī)劃和組織學習任務。將大任務分解為小步驟，讓孩子逐步完成，可以增加他們的集中力和耐心。

3、分配適量的時間：確保孩子有足夠的時間來完成任務，不要過分壓縮時間，以免造成孩子的注意力分散和壓力增加。

4、使用提醒和提醒工具：使用提醒事項、時鐘和鬧鐘等工具，幫助孩子記住任務和時間。這些工具可以提醒孩子保持集中注意力，并及時完成任務。

5、多感官參與：利用多種感官參與的學習方法，如視覺、聽覺、觸覺等，可以激發(fā)孩子的興趣和注意力。例如，使用彩色筆記、音頻學習材料或觸摸教具等。

6、周期性休息：注意力不集中的孩子可能需要更頻繁的休息來恢復精力。在學習過程中，安排短暫的休息時間，讓孩子放松一下，有助于提高他們的持久性注意力。

7、鼓勵多樣化的學習方式：讓孩子經過多樣化的學習方式，如繪畫、角色扮演、實地考察等，參與到有趣和互動性強的學習中。這樣可以激發(fā)他們的興趣和好奇心，提高他們的注意力和集中力。

重要的是，家長和教育者應該給予孩子支持和鼓勵，理解他們的困難，并采取合適的方法來幫助他們改善注意力不集中的問題。同時，要保持耐心和持久的努力，因為注意力的培養(yǎng)是一個長期的過程，需要持續(xù)的訓練和重復練習。