我在卡耐基口才上過(guò)課，卡耐基口才培訓(xùn)幫我克服了演講中存在的一些緊張問(wèn)題，課程中注有很多上臺(tái)演講的機(jī)會(huì),從登臺(tái)，到手勢(shì)，到發(fā)聲，到演講的開(kāi)頭，到演講怎樣不卡殼等，這些方法都會(huì)教的，反正我去培訓(xùn)過(guò)，感覺(jué)很滿(mǎn)意。 還望采納，謝謝！