不用痛苦，其實(shí)看再多的書，也只是簡單的輔助作用，真正要起作用，還是要靠訓(xùn)練。**重要的是靠平時(shí)自己多把握機(jī)會(huì)去練，哪怕講得很差。當(dāng)然，跟別人學(xué)習(xí)實(shí)用的技巧，這是很必要的，只要這樣，才能更快地進(jìn)步。我去過卡耐基教育廣州的分校，在天河區(qū)那里。在那里學(xué)習(xí)了幾天，效果非常好。緊張的突破、收獲的邏輯，已經(jīng)說話的知識儲備，都得到很大的提升。建議你去看看！