在考前復(fù)習(xí)階段，常有一些參加考試的考生反映：自己想復(fù)習(xí)，也有時間學(xué)習(xí)，只是一拿起書本就犯困，并伴有厭倦、煩躁的情緒。這是復(fù)習(xí)迎考過程中產(chǎn)生心理疲勞的具體表現(xiàn)。心理疲勞不像生理疲勞那樣可以補充能量和休息恢復(fù)正常，它的消除主要靠心理調(diào)節(jié)來實現(xiàn)。