高考復(fù)讀壓力大怎么辦 如何緩解

編輯:佚名 更新時間:2023年09月23日
高考復(fù)讀壓力大怎么辦 如何緩解
最佳答案

1、調(diào)整心態(tài)。復(fù)讀的同學(xué)壓力很大,因為畢竟是經(jīng)歷過一次高考的人了,高考的失敗陰影始終在心里揮之不去,所以這時需要調(diào)整心態(tài),看得平常一點(diǎn)。

2、化成動力。將悲傷的力量和壓力化為前進(jìn)的動力,不要一直沉浸在失敗中,思想轉(zhuǎn)變很重要,意識到自己來復(fù)讀的意義,不要浪費(fèi)這又一年的青春。

3、對自己負(fù)責(zé)。你敢辜負(fù)自己的青春嗎?你忍心黯淡那期待的眼神嗎?稍微有點(diǎn)覺悟的人都知道,復(fù)讀,不能辜負(fù)自己的時光,更不能辜負(fù)關(guān)心自己的人。壓力再大,盡力就行。

4、竭盡全力。也許自己在去年的成績很不理想,但是請在這一年不要放棄,重新的一輪復(fù)習(xí),大家都是在同一起點(diǎn),只不過是努力的程度多不多罷了,竭盡全力,做好自己該做的事情。

5、適當(dāng)緊張。在面對壓力的時候,不要一味的不管不顧,更不能一直都處于無所謂的放松狀態(tài),要適度緊張,以此來提醒自己要努力,那根繃緊的弦正式你前進(jìn)的力量之源。

其他答案
復(fù)讀生高考之所以失利,其中一個主要原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)以及沒有養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,同時又由于學(xué)習(xí)成績不理想而誘發(fā)出一些心理上的困境。因此,還要注意加強(qiáng)對其學(xué)習(xí)動機(jī)、學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)智能等與學(xué)習(xí)有關(guān)的問題進(jìn)行輔導(dǎo),幫助他們培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

南昌學(xué)大教育

學(xué)大教育創(chuàng)立于2001年9月,目前已在全國100多個城市開設(shè)了600多所個性化學(xué)習(xí)中心,在全國擁有15000多名員工,其中專職教師近萬人,是目前國內(nèi)個性化教育輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)的領(lǐng)導(dǎo)者。截至目前,學(xué)大教育已使近百萬學(xué)生受益,贏得了眾多家長和學(xué)生的信賴。 2010年11月2...

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