學習書法可以豐富自己的大腦，使心胸開闊，修身養(yǎng)性，享受美感。當書法訓練到一定程度時，大腦會漸漸地放空，不為瑣事操心，加上手指的長期運動，大腦也會得到鍛煉，安靜會帶來智慧。當一個人處于平靜狀態(tài)時，他的思維品質(zhì)和效率最高；反之，他是浮躁、困惑或語無倫次的。如今，社會生活節(jié)奏越來越快，但人們普遍浮躁、馬虎，缺乏耐心和毅力。但是練習書法，可以得到一定程度的補償。