課程簡介：初級課程內(nèi)容：步法技術（前滑步,后滑步,左滑步,右滑步,上步和單跳步等拳法技術（左右直拳,左右擺拳,左右勾拳,鞭拳等）腿法技術（左右正蹬腿,左右側(cè)踹腿,左右鞭腿,左右劈腿等）中級課程內(nèi)容：組合拳法和腿法是建立于初級之上**不斷地組合直拳擺拳勾拳不斷地重復練到意到心到如：左直拳右擺拳,左直拳右勾拳等腿法如：左鞭腿右正蹬,右鞭腿右側(cè)踹等拳法腿法組合如右鞭腿左直拳,左側(cè)踹右擺拳等對技法專業(yè)提升,達到職業(yè)...[詳情]

課程簡介：課程詳情初步了解跆拳道,讓學生學會跆拳道基本的禮儀和道服穿著以及道帶的系法；學習跆拳道立正姿勢,基本功練習。記住跆拳道精神,基本禮儀并運用到以后的鍛煉中去.中級班在提升精品班所學內(nèi)容基礎上。加強對于所有腿法,手法,組合練習的速度和靈敏度練習。運用到實戰(zhàn)中。循序漸進使學生能夠系統(tǒng)的學習和掌握跆拳道基本技術,同時在練習的同時提高學員的身體素質(zhì),配合學校幫助學生的德,智,體全部發(fā)展針對有一定專業(yè)基礎的學...[詳情]

課程簡介：蘇州游泳培訓課程...[詳情]

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