課程簡(jiǎn)介：初級(jí)課程內(nèi)容：步法技術(shù)（前滑步,后滑步,左滑步,右滑步,上步和單跳步等拳法技術(shù)（左右直拳,左右擺拳,左右勾拳,鞭拳等）腿法技術(shù)（左右正蹬腿,左右側(cè)踹腿,左右鞭腿,左右劈腿等）中級(jí)課程內(nèi)容：組合拳法和腿法是建立于初級(jí)之上**不斷地組合直拳擺拳勾拳不斷地重復(fù)練到意到心到如：左直拳右擺拳,左直拳右勾拳等腿法如：左鞭腿右正蹬,右鞭腿右側(cè)踹等拳法腿法組合如右鞭腿左直拳,左側(cè)踹右擺拳等對(duì)技法專業(yè)提升,達(dá)到職業(yè)...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：課程詳情初步了解跆拳道,讓學(xué)生學(xué)會(huì)跆拳道基本的禮儀和道服穿著以及道帶的系法；學(xué)習(xí)跆拳道立正姿勢(shì),基本功練習(xí)。記住跆拳道精神,基本禮儀并運(yùn)用到以后的鍛煉中去.中級(jí)班在提升精品班所學(xué)內(nèi)容基礎(chǔ)上。加強(qiáng)對(duì)于所有腿法,手法,組合練習(xí)的速度和靈敏度練習(xí)。運(yùn)用到實(shí)戰(zhàn)中。循序漸進(jìn)使學(xué)生能夠系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握跆拳道基本技術(shù),同時(shí)在練習(xí)的同時(shí)提高學(xué)員的身體素質(zhì),配合學(xué)校幫助學(xué)生的德,智,體全部發(fā)展針對(duì)有一定專業(yè)基礎(chǔ)的學(xué)...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：蘇州游泳培訓(xùn)課程...[詳情]

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