臺(tái)州和嬰康孺陽(yáng)光培訓(xùn)中心

小兒推拿的好處

**推拿，寶寶的疼痛可以得到緩解。中國(guó)古代有句俗語(yǔ)：通則不痛，痛則不通！這句話說(shuō)明，當(dāng)身體陷入困境時(shí)，是因?yàn)橹車难h(huán)受阻，使身體感到疼痛。而孩子推拿則是**經(jīng)絡(luò)的刺激，從而打開(kāi)八脈奇經(jīng)，達(dá)到緩解甚至治療的效果！

推拿法是用拇指或食物，中指腹上或臉上的穴位來(lái)推拿。它可分為四種類型：直推、旋轉(zhuǎn)推、分體推和組合推。推拿時(shí)，用力要輕、柔和、連續(xù)均勻，類似撫摸時(shí)的力度，但不能浮在水面上，而應(yīng)付諸實(shí)踐，以皮膚不發(fā)紅為宜。

直推是指對(duì)穴位的直線推壓，常用于手、臂、額、胸背部的“直線”穴位。直推時(shí)，力量要柔和，速度要快。比如：青天河、推六福、推天柱骨、開(kāi)天門等都是直接推。青天河主要是將食指中指按直線推進(jìn)。推的時(shí)候，力又輕又快。你可以聽(tīng)到有節(jié)奏的刷牙聲。直接推動(dòng)的頻率一般控制在每分鐘150-200次。以青天河300次為例，1分半到2分鐘就可以完成。如果你需要5-10分鐘完成300次青天河，你的頻率和力量一定是錯(cuò)的。

旋轉(zhuǎn)推壓是用拇指指腹旋轉(zhuǎn)，順時(shí)針或逆時(shí)針推壓穴位。主要用手指推動(dòng)，前臂和腕關(guān)節(jié)不動(dòng)。一般來(lái)說(shuō)，健脾補(bǔ)腎都是為了紡紗和推拿。在這節(jié)課上，有媽媽問(wèn)我，紡紗和推紗站的位置已經(jīng)改變了，技術(shù)是否必須改變。事實(shí)上，如果你仔細(xì)觀察，你會(huì)發(fā)現(xiàn)無(wú)論你在哪里，順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚨际且粯拥?。旋轉(zhuǎn)推的頻率比直接推慢，一般控制在每分鐘100-150次。

分推法是用雙手大拇指或中指腹從穴位中間向兩邊推，或做八字動(dòng)作，分為直線分推法和弧線分推法。例如，我們可以直線或沿肋的下緣將坦中從坦中分割并推到兩邊。除法頻率一般為每分鐘50-100次。

聯(lián)合推壓是從穴位兩側(cè)向中間推壓。這種方法一般使用較少，要注意控制作用范圍，不要擠壓皮膚。頻率一般為每分鐘50-100次。