產(chǎn)后修復(fù)培訓(xùn)
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產(chǎn)后恢復(fù),是指女性在生產(chǎn)完畢后,常常會因?yàn)樯眢w過于虛弱而需要一定的恢復(fù)和保養(yǎng),而這種恢復(fù)和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復(fù)。產(chǎn)后恢復(fù)含的主要方面有產(chǎn)后的體型恢復(fù)、后后的子宮恢復(fù)和產(chǎn)后的心理恢復(fù),女性在恢復(fù)期間一定要注意營養(yǎng)含的均衡。產(chǎn)后恢復(fù)師能提供如下服務(wù):滿月發(fā)汗排毒、全面調(diào)理產(chǎn)后亞健康狀態(tài);妊娠紋修復(fù),還原完美肌膚;無痛剖宮產(chǎn)疤痕修復(fù);產(chǎn)后量身減肥S塑形,腰腹收緊;產(chǎn)后經(jīng)絡(luò)調(diào)理,緩解藥頸酸痛;產(chǎn)后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部堅(jiān)挺提升,乳暈染紅。
點(diǎn)擊注冊-試聽當(dāng)代都市女性大多具有更加開放的視野和時(shí)尚健康生活觀念,她們尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量,對健康和美麗充滿期待。但目前為止,全國各個(gè)城市產(chǎn)后恢復(fù)等服務(wù)項(xiàng)目屈指可數(shù),專業(yè)產(chǎn)后恢復(fù)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)更是鳳毛麟角,產(chǎn)后恢復(fù)理療師服務(wù)人員,市場缺口巨大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足日益擴(kuò)大的母嬰護(hù)理市場需求。按照專業(yè)人士預(yù)計(jì),產(chǎn)后恢復(fù)的城市市場潛力愈百億元,全國市場潛力超過600億元。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),產(chǎn)后恢復(fù)行業(yè)的年產(chǎn)值已超過5億元,因此,我國產(chǎn)后恢復(fù)市場正是一個(gè)極具誘惑和潛力的大蛋糕。
產(chǎn)后恢復(fù)師平均月薪在6000元~10000元以上。
基礎(chǔ)知識括三大知識:產(chǎn)后恢復(fù)師職業(yè)基本概論、女性生殖系統(tǒng)解剖與生理、中醫(yī)基礎(chǔ)知識。
操作技能主要括:初級產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能:產(chǎn)婦頭面部恢復(fù)、 產(chǎn)婦胸腹部恢復(fù)、產(chǎn)婦上、下肢恢復(fù)、產(chǎn)婦盆底恢復(fù)等;中級產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能:產(chǎn)后體質(zhì)管理、產(chǎn)后自我保健運(yùn)動、產(chǎn)后胸部塑形、高級產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能、產(chǎn)后高級保健運(yùn)動、產(chǎn)后特殊護(hù)理、中醫(yī)保健療法應(yīng)用、產(chǎn)后恢復(fù)飲食調(diào)節(jié)、產(chǎn)后心理調(diào)適; 師資產(chǎn)后恢復(fù)師操作技能等培訓(xùn)內(nèi)容。
我們的老師均是醫(yī)院或是醫(yī)科畢業(yè)生,均擁有扎實(shí)的理論基礎(chǔ)、豐富的實(shí)操經(jīng)驗(yàn)以及上戶經(jīng)驗(yàn)和。
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咨詢詳情產(chǎn)后大肚子
一:恢復(fù)正常的飲食結(jié)構(gòu)。在懷孕期間,為了幫助孩子補(bǔ)充營養(yǎng),媽媽們總是補(bǔ)這個(gè)補(bǔ)那個(gè)的,要想在產(chǎn)后恢復(fù)身材,那當(dāng)然首先要遠(yuǎn)離懷孕期間的飲食結(jié)構(gòu)咯,產(chǎn)后初期因?yàn)樯眢w虛弱,建議也
應(yīng)該補(bǔ)充多點(diǎn)營養(yǎng)先,等到3個(gè)月后,把飲食以蔬菜、水果,和粗糧為主!
二:勤運(yùn)動。產(chǎn)后身體虛弱,可以多休息一點(diǎn),但是也不應(yīng)整天呆在家里,尤其是3個(gè)月后,應(yīng)該開始多連一些瑜伽或跑跑步!
產(chǎn)后減肥
專家指出,產(chǎn)后六個(gè)月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節(jié)食瘦身。因?yàn)閯偵a(chǎn)完,身體還未完全恢復(fù)到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔(dān)負(fù)著繁重的哺育任務(wù),此時(shí)正是需要補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候。
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