產(chǎn)后恢復是指女性在生產(chǎn)完畢之后,常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養(yǎng),這種恢復和保養(yǎng)被稱之為產(chǎn)后恢復。產(chǎn)后恢復包含的主要方面有產(chǎn)后的體形恢復、產(chǎn)后的體質(zhì)恢復和產(chǎn)后的心理恢復,女性在恢復期間需要注意營養(yǎng)飲食的均衡。
產(chǎn)后恢復師是專為產(chǎn)后女性提供產(chǎn)后恢復護理服務的專業(yè)人員,針對產(chǎn)后女性的身體情況進行專業(yè)檢測,根據(jù)個性化需求制定恢復方案,按方案對產(chǎn)后女性進行產(chǎn)后恢復服務并達到恢復健康、美麗的效果。
為什么要做產(chǎn)后恢復?
產(chǎn)后恢復的本質(zhì)不僅是身材的婀娜,體態(tài)的優(yōu)雅,更重要是生理功能的恢復,體能、運動能、生殖能力、性能力等,都恢復到產(chǎn)前孕前的**狀態(tài)。
產(chǎn)后恢復到底是恢復什么?
1、骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)恢復
骨骼關(guān)節(jié)系統(tǒng)的恢復就是要恢復原來的形態(tài),把骨盆和腰椎在通往大媽的路上拽回來。只有少數(shù)的人會隨著產(chǎn)后雌激素水平降低而重新恢復回來,相反地,大部分是需要人為恢復的。
2、產(chǎn)后體質(zhì)調(diào)理
產(chǎn)后氣血津傷,不能正常運動,體循環(huán)下降,影響身體代謝,身體容易受五邪侵襲,導致寒濕淤積體內(nèi),會有一些頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛,提不起力等癥狀。
3、子宮復舊
分娩可能造成子宮易位甚至脫垂,這種更常見在少運動、體能較弱的媽媽中。子宮復舊不良的產(chǎn)后媽媽,容易導致惡露不絕,甚至引發(fā)一些婦科疾病。
4、盆底恢復
妊娠和分娩的過程不可避免地會對盆底肌肉造成不同程度的損傷,導致盆底功能障礙,容易出現(xiàn)產(chǎn)后性生活不快、漏尿、子宮脫垂等癥狀,如果受損的盆底肌肉不及時恢復,在女性進入更年期時,隨著整個身體生理功能的下降,漏尿、子宮脫垂等現(xiàn)象會更加嚴重。
5、體貌、身材恢復
產(chǎn)后體貌包括面部美容、以及疤痕修復、妊娠紋修復等;水桶腰、大象腿、梨形臀、蝴蝶袖這些產(chǎn)后身材問題,都可以**堅持健身或和美東方身材管理解決。
6、卵巢保養(yǎng)
產(chǎn)后及時的卵巢保養(yǎng),可以讓卵巢功能盡早恢復到產(chǎn)前狀態(tài),讓新媽媽在享受幸福的同時不再有遺憾。
產(chǎn)后恢復理療有用嗎?
產(chǎn)后康復治療能促進腸蠕動、腸排氣、排便,預防腸粘連和產(chǎn)后便秘,恢復盆底組織。減輕產(chǎn)后會陰墜脹、側(cè)切疼痛及產(chǎn)后痔瘡,幫助產(chǎn)婦形體恢復。正常時期,腹腔壓力和盆腔臟器的重力是作用在骶骨上的。而妊娠期,腰部向前突出,腹部向前、向下突出,重力前移,重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宮重力日益增加,所以盆底肌由于處在持續(xù)受壓中而逐漸松弛。
產(chǎn)后恢復需求旺盛,產(chǎn)后恢復師就業(yè)前景廣闊
國內(nèi)每年有近2000萬產(chǎn)后媽媽,90%以上會出現(xiàn)不同程度的產(chǎn)后癥狀和身材恢復困擾看,她們大多有更加開放的視野和時尚健康生活觀念,尤其重視產(chǎn)后生活質(zhì)量,對健康和美麗充滿期待。因此產(chǎn)后恢復師的市場需求量也很大。
產(chǎn)后恢復培訓對象
從事或準備從事產(chǎn)后恢復服務工作的各類女性人員、母嬰護理機構(gòu)專業(yè)人員和管理人員,創(chuàng)業(yè)人員,以及希望提高科學產(chǎn)后恢復知識技能的家長和孕產(chǎn)婦。
產(chǎn)后恢復培訓內(nèi)容
1、產(chǎn)后恢復師專業(yè)理論知識
學習產(chǎn)后恢復專業(yè)知識,掌握豐富的產(chǎn)后恢復技巧、護理等專業(yè)知識。
2、中醫(yī)基礎(chǔ)理論知識
中醫(yī)學臟腑經(jīng)絡(luò)穴位疏通的專業(yè)知識及技能。
3、產(chǎn)后體貌特征及調(diào)理方法
產(chǎn)后恢復師在產(chǎn)后恢復中的應用、實際操作方法、內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)、形體的恢復、產(chǎn)婦完美心理的調(diào)適、生殖系統(tǒng)的恢復與改善、產(chǎn)后女性生殖系統(tǒng)、 解剖與生理
4、產(chǎn)后恢復專業(yè)手法
產(chǎn)后子宮恢復、產(chǎn)后推腹排淤、產(chǎn)后卵巢保養(yǎng)、產(chǎn)后恢復美體及妊娠紋、產(chǎn)后能量調(diào)補、產(chǎn)后四肢消腫、產(chǎn)后腰腹部塑形等。
5、產(chǎn)后恢復師案例實際操作,實習實戰(zhàn)訓練。
專家手把手實操教學,針對不同案例綜合分析,制定科學產(chǎn)后恢復方案。
6、產(chǎn)后恢復師的職業(yè)發(fā)展前景及創(chuàng)業(yè)指導。
產(chǎn)后恢復培訓費用
2017年6月報名2800元,過后恢復原價5800元