重慶優(yōu)路教育

1、體育知識+健康管理

適當?shù)倪\動訓練可以改善人體心血管功能，提高機體免疫力，預防疾病，促進健康。

因此，健康管理師還必須掌握一些體育相關知識。如指導體育活動家學習和掌握群眾體育的知識、技能和方法健身；體育健身的測量、監(jiān)測和評價知識；針對不同人群制定相應的體育處方等。

健康管理師應能根據(jù)客戶身體狀況、運動測試和體檢結果制定相應的運動處方，并指導運動處方的實施過程。

這就要求健康管理師不僅要定期參加體育鍛煉，以感受健身的功效，還要根據(jù)服務對象的實際情況，運用運動生理學和運動健康康復知識制定運動處方，以達到促進健康的目的。

重要的是健康管理師要掌握運動處方，只有這樣才能進行科學、定量、有針對性的運動指導。最后，要有一定的運動醫(yī)學知識和處理一般運動損傷的能力。

運動學知識包括運動生理學、解剖學、運動保健、健身健康美學、運動康復、運動處方等。

2、中醫(yī)養(yǎng)生與健康管理

健康，長久，強壯，衰老，是生命的自然法則。健康長壽是人類的愿望。醫(yī)療保健是永恒的主題和社會熱點。

在5000多年的歷史長河中，我們的祖先為長生不老積累了許多寶貴經(jīng)驗，為中華民族的繁榮昌盛作出了不可磨滅的貢獻。

中醫(yī)學吸收了儒、道、佛的精髓，形成了完整的中醫(yī)養(yǎng)生體系。

3、互聯(lián)網(wǎng)知識+健康管理

為了管理和利用健康檔案，需要處理各種儀器和信息管理軟件。因此，健康管理師必須具備扎實的計算機操作技能和信息管理軟件應用技能。

在互聯(lián)網(wǎng)世界里，總是有快速的迭代和淘汰。學習能力、信息檢索能力、知識管理能力、網(wǎng)絡工具使用能力、總結與分享能力將變得越來越重要。

健康管理師必須具有高度的責任感、健康的身體素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和廣泛的人文素質(zhì)、包括利他精神在內(nèi)的職業(yè)價值觀、正確的倫理價值觀、人類健康發(fā)展觀、多元文化觀，才能形成職業(yè)道德。道德規(guī)范健康管理師。這些基本原則包括以人為本、尊重人的自主權、遵守知情同意原則、個人信息保密等。

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內(nèi)容包括健康管理概述、基本營養(yǎng)、心理與健康、中醫(yī)養(yǎng)生、體育與健康、環(huán)境與健康。

健康、健康營銷與行業(yè)分析、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃八個模塊；特殊人群健康管理、常見慢性病健康管理、職業(yè)人群健康管理專業(yè)技能三個核心。

課程涵蓋了健康管理相關學科的基本知識和最新理念，突出了健康管理師在實際工作中所需的素質(zhì)和能力培養(yǎng)。

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