課程簡介:丨擊劍課程擊劍的上課分為三個部分:體能課、技術(shù)課和實戰(zhàn)課。根據(jù)不同年齡段分為學前班(4--6歲)、系統(tǒng)班(6-12歲)、青少年班(12-16歲)和成人班(16歲以上)。體能課主要是跑跳垮蹲的專項體能練習,鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。技術(shù)課以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。實戰(zhàn)課是指兩個人在劍道上進行實戰(zhàn)對抗,需要主動集中注意力,觀察對...[詳情]
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