武漢兒童擊劍培訓(xùn)班
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班制：周末班
武漢萬(wàn)國(guó)體育
擊劍項(xiàng)目起源知識(shí)
擊劍是一項(xiàng)歷史悠久的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，起源于古代劍術(shù)。在中世紀(jì)的歐洲，擊劍成為了一項(xiàng)**運(yùn)動(dòng)，被認(rèn)為是一種優(yōu)雅和高貴的技能?，F(xiàn)代擊劍運(yùn)動(dòng)起源于 19 世紀(jì)初的法國(guó)，隨后在歐洲和世界范圍內(nèi)得到了廣泛的發(fā)展和普及。擊劍運(yùn)動(dòng)包括花劍、重劍和佩劍三個(gè)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目都有其獨(dú)特的規(guī)則和技巧。在擊劍比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要使用劍進(jìn)行攻擊和防御，以擊中對(duì)手的有效部位得分。有效部位包括對(duì)手的身體、頭部和手臂等。比賽通常分為多個(gè)回合，每個(gè)回合持續(xù)時(shí)間為 3 分鐘左右，得分多的一方獲勝?？偟膩?lái)說(shuō)，擊劍是一項(xiàng)優(yōu)雅、高貴和富有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)和技能水平，還能夠培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)合作精神。
課程介紹
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體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專(zhuān)項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
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技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并實(shí)施一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
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實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是以設(shè)定不同的條件，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
適合人群
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擊劍專(zhuān)項(xiàng)
1、4-7歲，智慧擊劍課
2、6-18歲，青少年擊劍課
3、18歲以上，成人擊劍課
項(xiàng)目設(shè)計(jì)
秉承“鑄劍育人，承載未來(lái)”的教學(xué)理念，提供擊劍培訓(xùn)、賽事、等級(jí)技術(shù)考試、裝備等擊劍專(zhuān) 業(yè)運(yùn)動(dòng)服務(wù)。
擊劍有哪些優(yōu)勢(shì)
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培養(yǎng)氣質(zhì)
擊劍運(yùn)動(dòng)具有優(yōu)雅、靈活、快 速的特點(diǎn)，可以培養(yǎng)孩子高雅、自信的氣質(zhì)。
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塑造身形
擊劍運(yùn)動(dòng)中需要打開(kāi)髖寬節(jié)，使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分鍛煉，使腿型更加完美。
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增強(qiáng)體質(zhì)
擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的皮膚和呼吸道，增強(qiáng)孩子對(duì)冷熱環(huán)境的適應(yīng)能力，從而增強(qiáng)體質(zhì)。
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增強(qiáng)自信
經(jīng)過(guò)擊劍運(yùn)動(dòng)的鍛煉，孩子可以在面對(duì)危機(jī)時(shí)刻更加沉著、冷靜，抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，從而增強(qiáng)自信。
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培養(yǎng)禮儀
擊劍運(yùn)動(dòng)注重比賽禮儀，可以培養(yǎng)孩子尊重對(duì)手、尊重他人的習(xí)慣。
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鍛煉反應(yīng)能力
在擊劍交鋒過(guò)程中，需要不斷觀(guān)察、思考，快 速做出判斷和應(yīng)對(duì)，從而鍛煉孩子的快 速反應(yīng)能力。
場(chǎng)館環(huán)境展示
武漢萬(wàn)國(guó)體育
萬(wàn)國(guó)體育擊劍成立于2006年，秉承“鑄劍育人，承載未來(lái)”的理念，為大眾提供擊劍培訓(xùn)、賽事、等級(jí)技術(shù)考試、裝備等擊劍運(yùn)動(dòng)服務(wù)。武漢萬(wàn)國(guó)體育坐落于武漢市武昌區(qū)，場(chǎng)館擁有9條國(guó)際比賽標(biāo)準(zhǔn)劍道。由原國(guó)家重劍隊(duì)主教練和海外知名教練帶領(lǐng)的多名精英教練組成，擁有先進(jìn)的教學(xué)理念，生動(dòng)的教學(xué)形式，完善的教學(xué)體系，提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)。
體驗(yàn)課預(yù)約試聽(tīng)
倒計(jì)時(shí)
課程熱線(xiàn)：
客服在線(xiàn)時(shí)間：早上9點(diǎn)~下午6點(diǎn)，其他時(shí)間請(qǐng)?jiān)诰€(xiàn)預(yù)約報(bào)名或留言，謝謝！
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