課程簡介：擊劍運動是一項歷史悠久的傳統(tǒng)體育運動項目，早在遠(yuǎn)古時代，劍就是人類為了生存同野獸進(jìn)行搏斗和獵食所使用的工具。隨著人類歷史的發(fā)展，劍由Z初的石制、骨制發(fā)展到青銅制、鐵制，Z后到鋼制，并作為戰(zhàn)爭的武器，逐步走上歷史舞臺。擊劍在古代埃及、中國、希臘、羅馬、阿拉伯等國家十分盛行，公元前11世紀(jì)，古希臘就出現(xiàn)了擊劍課，并有劍師講課，有關(guān)古老的擊劍形式，在希臘、埃及等國家中的一些歷史建筑和紀(jì)念碑上都可見到關(guān)于...[詳情]

課程簡介：丨擊劍課程擊劍的上課分為三個部分：體能課、技術(shù)課和實戰(zhàn)課。根據(jù)不同年齡段分為學(xué)前班（4--6歲）、系統(tǒng)班（6-12歲）、青少年班（12-16歲）和成人班（16歲以上）。體能課主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí)，鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。技術(shù)課以手上的動作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。實戰(zhàn)課是指兩個人在劍道上進(jìn)行實戰(zhàn)對抗，需要主動集中注意力，觀察對...[詳情]