蘇州天奧籃球培訓(xùn)

打籃球可以訓(xùn)練感官系統(tǒng)反應(yīng)，可訓(xùn)練眼睛視力及耳朵聽力的敏感度和協(xié)調(diào)配合身體做出的各種動(dòng)作。打籃球更能鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求，例如起跳的上籃動(dòng)作，傳球的協(xié)調(diào)感，花式大風(fēng)車等....打籃球可發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育，說的靈活不單單是動(dòng)作上的靈活，它還表現(xiàn)在人本身，請問籃球人有哪個(gè)是死腦筋的?

蘇州天奧籃球?qū)I(yè)從事籃球教學(xué)，為4-17歲的學(xué)生提供不同的課程，科學(xué)設(shè)置課程內(nèi)容，符合不同階段學(xué)生的需求和接受情況，適合不同基礎(chǔ)的學(xué)生學(xué)習(xí)。專業(yè)籃球教練，良好的籃球場地，適合孩子們發(fā)展階段的課程體系，幫助學(xué)生掌握籃球技巧，學(xué)習(xí)各種戰(zhàn)術(shù)，在運(yùn)動(dòng)中提升學(xué)生身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。學(xué)生可以根據(jù)自己的情況靈活的進(jìn)行選擇課程班型。

天奧籃球?qū)I(yè)培訓(xùn)，不懈努力,推進(jìn)中國青少年大眾籃球教育體系的發(fā)展,提升青少年身體素質(zhì)、激發(fā)青少年拼搏向上的精神。天奧籃球締造中國青少年籃球培訓(xùn)品牌,使所有天奧籃球訓(xùn)練營的學(xué)員真正體會(huì)到籃球運(yùn)動(dòng)帶來的快樂和朝氣。引領(lǐng)健康成長,實(shí)現(xiàn)籃球夢想。青少年籃球培訓(xùn)，讓孩子身心雙收獲。學(xué)籃球，天奧值得選擇。

搶籃板球是一項(xiàng)需要在空中進(jìn)行爭奪的技術(shù)，起跳技術(shù)是期中一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。在球碰到籃板、籃圈之前應(yīng)開始預(yù)先行動(dòng)，立即做出反應(yīng)，隨時(shí)保持進(jìn)入拼搶的警覺狀態(tài)。運(yùn)動(dòng)員在起跳之前要占據(jù)有利位置，將對手擋在身后，雙膝微屈，兩臂微張下垂擴(kuò)大控制面積。起跳時(shí)雙腳用力蹬地的同時(shí)，兩臂用力上擺，上下肢協(xié)調(diào)用力，盡力跳至ZUI高點(diǎn)去拼搶籃板球。在與對手平行站位或處于不利位置時(shí)，兩臂微張開，舉止肩上，擴(kuò)大空間控制面積，迫使對方的手臂難以舉過頭，阻撓對手的起跳與空中動(dòng)作。