課程簡(jiǎn)介：青少年籃球課程關(guān)于籃球的小常識(shí)有什么?速度和耐力提高:在整場(chǎng)球賽中，需要不斷快速移動(dòng)，長(zhǎng)期打籃球，能讓自己的奔跑速度變快，耐力變強(qiáng)。彈跳性提高:為了搶奪籃板或者扣籃，球員需要彈跳，經(jīng)過練習(xí)后，人的彈跳性會(huì)變好，運(yùn)動(dòng)能力也會(huì)增強(qiáng)。靈活性提高:籃球并不是只靠蠻力的，需要不斷轉(zhuǎn)變打法，才能應(yīng)對(duì)球場(chǎng)各種突發(fā)情況，所以，打籃球后，人靈活變通的能力會(huì)增強(qiáng)。敏銳性提高:靈敏性是協(xié)調(diào)性的一種主要表現(xiàn)形式，而任何技...[詳情]

課程簡(jiǎn)介：兒童體能課有必要參加嗎?兒童體能課有必要參加。兒童體能課可以提升兒童的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)身體的適應(yīng)性和耐受力，降低生病的概率，同時(shí)還可以培養(yǎng)孩子的優(yōu)秀品質(zhì)，比如堅(jiān)持不懈、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、自律等，提升孩子的自信心和創(chuàng)造幸福的能力，而且隨著雙減政策的實(shí)行，體育走進(jìn)中考，體育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)大批涌現(xiàn)，"兒童體適能"則逐漸走進(jìn)家長(zhǎng)的生活點(diǎn)滴中，家長(zhǎng)的體育意識(shí)也在漸漸增強(qiáng)，因此兒童體能課有必要參加。適合人群兒童體適...[詳情]