西安國(guó)王的朋友藝術(shù)

健身、健心一任何一種體育運(yùn)動(dòng)活動(dòng)都可以起到健身的作用，拉丁舞活動(dòng)也不例外，練習(xí)者四肢的協(xié)調(diào)一致，身體各部位的活動(dòng)，使身體機(jī)能得到充分的訓(xùn)練，全身的動(dòng)靜結(jié)合也能夠使心向管系統(tǒng)、心肺功能、耐力等多方面都得列很好的鍛煉另外，長(zhǎng)期練習(xí)還可以使練習(xí)者形體得到般煉．起到健美和減肥的作用一較其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，拉丁舞的特色就是有優(yōu)美的音樂(lè)伴奏：拉丁音樂(lè)節(jié)奏感強(qiáng)，優(yōu)美而義煽情在音樂(lè)的伴奏下，參與者盡情展現(xiàn)自我．放松，能夠忘卻不快和煩惱。從練習(xí)中獲得精神的享受和滿足，獲得導(dǎo)審美的快感和愉悅，把真實(shí)的情感和生活內(nèi)涵融于身體的表現(xiàn)之中．

靈魂：當(dāng)舞步移動(dòng)時(shí)，不是單純只有腳步的移動(dòng)，而是要以身體的動(dòng)作來(lái)代領(lǐng)腳的移動(dòng)，同時(shí)移動(dòng)后的姿勢(shì)應(yīng)以身體由內(nèi)而外不斷的延伸。
性感：拉丁舞必須是一男一女二人共舞，大部份的舞科皆表現(xiàn)出二人互相吸引或互相勾引的動(dòng)作，因此在表現(xiàn)上可以在音樂(lè)的控制、臉部表情、眼神及身體動(dòng)作來(lái)表達(dá)，講師并以森巴、恰恰恰及倫巴三種舞科作示范講解，因?yàn)檫@三種舞科比較能表現(xiàn)出男女愛(ài)情故事。
平衡：所有的平衡動(dòng)作皆由身體中心向外發(fā)出，在連續(xù)旋轉(zhuǎn)動(dòng)作時(shí)，速度應(yīng)由慢漸快再漸慢，重心在張開(kāi)的雙足之間，不可太前或太后，腳部的移動(dòng)不可過(guò)大或過(guò)小，而失去平衡，應(yīng)不斷的練習(xí)找出適當(dāng)?shù)牟轿弧?

興趣是最好的老師：一位舞者說(shuō)，小時(shí)候，有一次老師組織同學(xué)們?nèi)ケ本┪璧笇W(xué)院一日游，看到那些大哥哥大姐姐上課的情景，他羨慕極了，立志考上北京舞蹈學(xué)院。回來(lái)后，他在舞蹈學(xué)習(xí)上更加用心，再也沒(méi)有叫過(guò)苦，叫過(guò)累，最后如愿考上了北舞。“興趣是最好的老師”，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)，才能讓學(xué)習(xí)更加高效，才能讓孩子在學(xué)習(xí)中享受快樂(lè)，舞蹈學(xué)習(xí)首先應(yīng)該建立在興趣的基礎(chǔ)之上。

培養(yǎng)審美情感和想像力；舞蹈是通過(guò)形體、動(dòng)作、眼神來(lái)表現(xiàn)的，在跳舞的過(guò)程中能激發(fā)孩子的想像力、 創(chuàng)造力，尤其是自編自演的作品，能促進(jìn)孩子智力發(fā)展。舞蹈是通過(guò)音樂(lè)、動(dòng)作、表情、姿態(tài)表現(xiàn)內(nèi)心世界，使孩子潛移默化地接受到藝術(shù)表演的熏陶，使孩子熱愛(ài)生活，并能欣賞美、體驗(yàn)美。孩子5歲開(kāi)始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小，身體可能承受不了。5~12歲是孩子身體發(fā)展的重要時(shí)期。這時(shí)候進(jìn)行舞蹈學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然，世界上沒(méi)有絕對(duì)的事情，學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。