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成都博沃思_控制情緒力差是什么原因

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課程介紹Course Introduction

情緒管理課程

情緒,是我們自己心理和認(rèn)知的表現(xiàn)。

在成長的歷程中,當(dāng)我們得到老師或父母的夸獎時(shí),會非常高興;當(dāng)學(xué)習(xí)成績明顯退步時(shí),會感到憂愁;面臨危急情況時(shí),會驚恐;遇到令人氣憤的事情時(shí),會憤怒……

這些就是人的情緒表現(xiàn)。在我們的日常生活中,隨時(shí)隨處都會有情緒存在,一切活動都會打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里,體味著人生百味。于是,我們有了豐富多樣的情緒感受。

那么,什么是情緒呢?

情緒是一種體驗(yàn),是生理需要和社會需要是否得到滿足的一種反映,是我們內(nèi)在的情感波動。人都有情緒,如嬰幼兒就是**哭、喊、笑等情緒來與人交流的。我們平時(shí)講的"觸景生情"這個(gè)詞,“情”就是“情緒”,"景"就是引起情緒變化的刺激因素。比如說,你碰巧有位同學(xué)正在說你的壞話,就會產(chǎn)生氣憤的情緒;如果是這位同學(xué)正在夸你,則會產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種,中國漢語中描寫情緒的詞語有上千個(gè),喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。



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博沃思教育,創(chuàng)立于2012年,是博沃思教育集團(tuán)旗下的知名認(rèn)知力訓(xùn)練品牌。博沃思教育總部位于深圳,目前在深圳、北京、東莞、成都、長沙、杭州等10多個(gè)城市開設(shè)了20多家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心,累計(jì)為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。


博沃思教育倡導(dǎo)“大腦訓(xùn)練,讓孩子更聰明”,致力于為5-16歲青少年提供認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。隨著品牌發(fā)展,博沃思教育于2018年推出Powers Family課程產(chǎn)品,為中國家庭提供家庭教育與心理輔導(dǎo)服務(wù)。


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