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課程介紹Course Introduction

情緒管理課程

情緒，是我們自己心理和認(rèn)知的表現(xiàn)。

在成長(zhǎng)的歷程中，當(dāng)我們得到老師或父母的夸獎(jiǎng)時(shí)，會(huì)非常高興；當(dāng)學(xué)習(xí)成績(jī)明顯退步時(shí)，會(huì)感到憂愁；面臨危急情況時(shí)，會(huì)驚恐；遇到令人氣憤的事情時(shí)，會(huì)憤怒……

這些就是人的情緒表現(xiàn)。在我們的日常生活中，隨時(shí)隨處都會(huì)有情緒存在，一切活動(dòng)都會(huì)打上情緒的印跡。人們就是在這五彩繽紛的情緒世界里，體味著人生百味。于是，我們有了豐富多樣的情緒感受。

那么，什么是情緒呢？

情緒是一種體驗(yàn)，是生理需要和社會(huì)需要是否得到滿足的一種反映，是我們內(nèi)在的情感波動(dòng)。人都有情緒，如嬰幼兒就是**哭、喊、笑等情緒來與人交流的。我們平時(shí)講的"觸景生情"這個(gè)詞，“情”就是“情緒”，"景"就是引起情緒變化的刺激因素。比如說，你碰巧有位同學(xué)正在說你的壞話，就會(huì)產(chǎn)生氣憤的情緒；如果是這位同學(xué)正在夸你，則會(huì)產(chǎn)生高興、愉快的情緒。人的情緒有很多種，中國(guó)漢語中描寫情緒的詞語有上千個(gè)，喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。

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學(xué)校介紹University Profile

博沃思教育，創(chuàng)立于2012年，是博沃思教育集團(tuán)旗下的知名認(rèn)知力訓(xùn)練品牌。博沃思教育總部位于深圳，目前在深圳、北京、東莞、成都、長(zhǎng)沙、杭州等10多個(gè)城市開設(shè)了20多家博沃思認(rèn)知力訓(xùn)練中心，累計(jì)為5萬多名學(xué)員提供了專業(yè)的認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。

博沃思教育倡導(dǎo)“大腦訓(xùn)練，讓孩子更聰明”，致力于為5-16歲青少年提供認(rèn)知力訓(xùn)練服務(wù)。隨著品牌發(fā)展，博沃思教育于2018年推出Powers Family課程產(chǎn)品，為中國(guó)家庭提供家庭教育與心理輔導(dǎo)服務(wù)。

現(xiàn)今，博沃思教育秉承“科學(xué)教育，為愛而生”理念，立足中國(guó)、面向國(guó)際。專注于青少年認(rèn)知力訓(xùn)練（Powers Kid）和家庭教育支持（Powers Family），為中國(guó)家庭提供專業(yè)化、科學(xué)化的一站式家庭教育服務(wù)。為中國(guó)家庭提供一站式家庭教育解決方案，幫助孩子提升綜合能力，幫助父母減緩養(yǎng)育壓力，構(gòu)建和諧幸福家庭。

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