鄭州學(xué)大教育

咱們每天都在面臨自己的孩子，咱們總會(huì)覺得孩子的言行舉止、思想方法都有一定的道理，所以咱們贊成用欣賞的目光來看待孩子?？墒?，切記“欣賞”并非“袒護(hù)”，咱們應(yīng)學(xué)會(huì)沉著的點(diǎn)評(píng)自己的孩子。

現(xiàn)在的孩子一切都走得過于順利，所以適宜的讓他們經(jīng)受一些挫折也是十分有必要的。

總而言之，當(dāng)孩子高考出來之后，家長(zhǎng)既不要過于呵斥也不要過于夸獎(jiǎng)，要理性的去點(diǎn)評(píng)孩子的考試成果，讓孩子清楚今后應(yīng)該在哪方面更努力，找出自己的缺乏。

慢慢調(diào)整，給自己一個(gè)　的心態(tài)。

關(guān)于很多人來說，高三的復(fù)讀就是一種煎熬，復(fù)讀越到最后越是難以忍受，神經(jīng)緊繃，看著一模、二模的成績(jī)單，很是煩躁，更是懼怕三模如果考不好，即將如何面對(duì)高考。

作為參與過高考的我來說，這兒要給你一些忠告：

臨考40多天，絕大多數(shù)學(xué)生現(xiàn)已到了學(xué)習(xí)的極致，能掌握的現(xiàn)已掌握，不會(huì)的往往很少，現(xiàn)在開始，應(yīng)當(dāng)慢慢調(diào)整煩躁的心態(tài)，定位自己的學(xué)習(xí)水平。正所謂希望越大，絕望越大，面對(duì)高考，不要超出預(yù)期的要求自己，防止過度緊張，沉著的心態(tài)往往會(huì)超長(zhǎng)發(fā)揮。

調(diào)整心思協(xié)助睡眠

假如以上辦法都不行，闡明是心思?jí)毫μ罅?，我們能夠在入睡前調(diào)整自己的心情，不要讓自己一直處于緊張的狀況，杰出的睡眠和心態(tài)也是有很大的關(guān)系的。

離考試半個(gè)月的時(shí)分，考生想想有哪些缺乏與問題，針對(duì)這些缺乏與問題，還能做些什么，能做到什么程度，有哪些是已經(jīng)不行能去彌補(bǔ)的了。清晰這一點(diǎn)后，就不用再為這些憂慮了，安心下來，把自己已經(jīng)會(huì)的、掌握的再仔細(xì)復(fù)習(xí)，任何考試都會(huì)留有惋惜，只要把會(huì)的發(fā)揮好，便是勝利了。不再為考試的事坐臥不安，當(dāng)然能睡好覺了。

輔佐辦法協(xié)助睡眠

關(guān)于嚴(yán)峻的失眠狀況，能夠注意一下，在失眠的時(shí)分腦海里常常出現(xiàn)的是一些什么樣的主意，或是一些什么樣的感覺，用筆記下來，第二天看一下，這些問題自己能否處理，假如能夠，就在現(xiàn)實(shí)中處理這些問題，假如不行，請(qǐng)及時(shí)向心思咨詢師請(qǐng)教，在外界的協(xié)助下處理問題。

以上便是老師給我們整理的考前調(diào)理失眠的的一些辦法，期望能給那些考前常常失眠的同學(xué)帶來一些協(xié)助，也期望我們能在高考中獲得一個(gè)好的成績(jī)。

一、正規(guī)教育組織的選擇

查看校園是否有教育委員會(huì)頒發(fā)的“社會(huì)力氣辦學(xué)許可證”。是否有通過教育統(tǒng)籌委員會(huì)的周年定時(shí)查看？沒有執(zhí)照或許年檢不合格的校園是不合法的。

二、具有標(biāo)準(zhǔn)的辦學(xué)條件

這一點(diǎn)集中在是否有一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的教學(xué)場(chǎng)所。教學(xué)樓是否安全，是否有獨(dú)立安靜的校園和活動(dòng)場(chǎng)所，住校學(xué)生的住宿條件是否良好，都是考生和家長(zhǎng)應(yīng)該注意的問題。