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南寧瑜伽培訓(xùn)大全課程簡(jiǎn)介:柳州鋼管舞培訓(xùn)班(Poledance) 鋼管舞英文叫法poledance,可稱作桿舞蹈或者極舞等,是指利用鋼管為道具,進(jìn)行攀爬、旋轉(zhuǎn)、倒立等動(dòng)作來(lái)完成有序舞蹈動(dòng)作的道具性舞蹈。其著裝、動(dòng)作決定了鋼管舞具備性感表演性以及娛樂健身價(jià)值。學(xué)習(xí)舞蹈的十大好處:1、可以健身減肥塑形。2、可以減緩生活工作壓力。3、可以增強(qiáng)女性自信。4、可以美容,預(yù)防皮膚松弛增加皮膚彈性。5、可以治療產(chǎn)后抑郁癥。6...[詳情]
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