課程簡介：競思教育 注意力訓(xùn)練情緒管理課程  培養(yǎng)自我駕馭情緒的能力點(diǎn)擊咨詢什么是競思情緒管理?情緒是個體對外界刺激主觀的、有意識的體驗(yàn)和感受，具有心理和生理反應(yīng)的特征。我們無法直接觀測內(nèi)在的感受，但是我們能夠根據(jù)其外顯的行為或生理變化，來進(jìn)行推斷。情緒管理是指研究個體和群體對自身情緒和他人情緒的認(rèn)識、協(xié)調(diào)、引導(dǎo)、互動和控制，充分挖掘和培植個體和群體的情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能...[詳情]