昆明新勵(lì)成口才

課程簡(jiǎn)介

1.打開您的心扉，調(diào)整正確態(tài)度，讓您更加積極快樂。提高個(gè)人精神面貌，提升學(xué)習(xí)能力，讓您表達(dá)更加自信。靈活應(yīng)變不同場(chǎng)合能力，讓您思路更加清晰，讓您更有說服力。

2.提升各種能力水平，提高自身學(xué)習(xí)工作效率，讓您生活更加流暢。增加您的閱歷，結(jié)交高品質(zhì)朋友，提高您的生活質(zhì)量，不斷提升突破自我，建立強(qiáng)大自信。打造快樂及和諧的氣氛，學(xué)員輕松提升能力。

授課群眾（成人班/青少班）

一年級(jí)啟蒙班課程，二年級(jí)思維興趣班，三年級(jí)思維**班，四、五、六年級(jí)**、**班、圓夢(mèng)班、思維班，六年級(jí)沖刺班。

初一、初二、初三：尚成班、尚優(yōu)班、**、**班、提高班。初三沖刺班。

學(xué)習(xí)目的

讓您的孩子掌握倍增學(xué)習(xí)效率的關(guān)鍵，從繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中解放出來！將對(duì)學(xué)習(xí)的恐懼和排斥轉(zhuǎn)化為信心和享受！以遠(yuǎn)超出于您想象的速度準(zhǔn)確地記憶和復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容！英語(yǔ)學(xué)習(xí)效率提升300%以上！更加有效地記筆記！信心十足地考試！開發(fā)潛能：開啟孩子右腦，激發(fā)全腦學(xué)習(xí)，活化大腦結(jié)構(gòu)，增強(qiáng)記憶深度；教授方法：教授科學(xué)高效的記憶方法，提高孩子記憶能力；學(xué)科應(yīng)用：教授如何用**記憶方法，記憶課文、單詞、政史地等學(xué)科內(nèi)容。

怎么樣提升情商

情商（Emotional Intelligence，EQ）是指人們處理情緒和情感的能力，包括自我認(rèn)知、情緒管理、自我激勵(lì)、社交意識(shí)、人際關(guān)系管理等方面。

1.自我覺察

了解自己的情緒和情感是提高情商的基礎(chǔ)。要時(shí)刻關(guān)注自己的情緒變化，分析自己的情感需求和動(dòng)機(jī)，并反思自己的行為和言語(yǔ)。通過自我覺察，可以更好地控制自己的情緒，并做出更明智的決策。

2.情緒管理

情緒管理是指有效地處理、控制和調(diào)節(jié)情緒的能力。當(dāng)面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)，要學(xué)會(huì)冷靜思考，采取積極的方式來應(yīng)對(duì)，例如深呼吸、放松訓(xùn)練、積極思考等。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候表達(dá)自己的情感，以促進(jìn)情感交流和理解。

3.自我激勵(lì)

自我激勵(lì)是指通過內(nèi)在的動(dòng)力和愿望，推動(dòng)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力。要學(xué)會(huì)設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定具體的計(jì)劃和行動(dòng)步驟。在追求目標(biāo)的過程中，要保持積極的心態(tài)和耐力，克服困難和挫折，不斷前行。

4.社交意識(shí)

社交意識(shí)是指對(duì)他人的情感、需求和意愿的敏感性和理解能力。要學(xué)會(huì)觀察他人的情感變化和言行舉止，理解他人的情感需求和動(dòng)機(jī)，并適當(dāng)?shù)卣{(diào)整自己的行為和言語(yǔ)。通過社交意識(shí)，可以更好地與他人建立良好的關(guān)系，促進(jìn)合作和共贏。

5.人際關(guān)系管理

人際關(guān)系管理是指建立、維護(hù)和發(fā)展人際關(guān)系的能力。要學(xué)會(huì)與他人建立良好的溝通和合作關(guān)系，尊重他人的觀點(diǎn)和感受，解決沖突和問題。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)有效地表達(dá)自己的意見和需求，維護(hù)自己的權(quán)益和尊嚴(yán)。通過良好的人際關(guān)系管理，可以促進(jìn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。

6.積極心態(tài)

積極心態(tài)是指看待問題的積極面和樂觀的態(tài)度。要學(xué)會(huì)從困難和挫折中尋找機(jī)會(huì)和教訓(xùn)，保持積極的心態(tài)和行動(dòng)。通過積極的思考方式和行為習(xí)慣，可以提高自己的幸福感和生活質(zhì)量。

7.學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)

情商是一種可以不斷提高的能力，需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐。要不斷閱讀相關(guān)的書籍、文章和博客等資源，參加相關(guān)的培訓(xùn)課程和工作坊等活動(dòng)，與他人交流經(jīng)驗(yàn)和心得。同時(shí)也要學(xué)會(huì)反思自己的成長(zhǎng)過程，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷提高自己的情商水平。

8.接受挑戰(zhàn)與冒險(xiǎn)

提高情商需要勇于接受挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn)。要敢于嘗試新的事物和新的思維方式，挑戰(zhàn)自己的舒適區(qū)。通過不斷地挑戰(zhàn)自己和提高自己的適應(yīng)能力，可以增強(qiáng)自己的心理素質(zhì)和提高自己的情商水平。

9.傾聽與理解

傾聽和理解他人的觀點(diǎn)和感受是提高情商的重要方面。要學(xué)會(huì)傾聽他人的意見和建議，理解他人的需求和動(dòng)機(jī)。同時(shí)也要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感受，促進(jìn)情感交流和理解。通過傾聽和理解，可以建立更加緊密的人際關(guān)系和更加有效的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。

10.堅(jiān)持與實(shí)踐

提高情商需要堅(jiān)持不懈地實(shí)踐和努力。要時(shí)刻保持警覺，注意自己的情緒變化和言行舉止。時(shí)也要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐提高情商的方法和技巧，不斷完善自己的人格和行為習(xí)慣。通過不斷地實(shí)踐和提高自己的情商水平，可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的共同目標(biāo)。