深圳靜怡雅學禮儀培訓

青春期是孩子獨立走向世界的**步；也是我們和孩子修復親子關系的**關鍵時機。 還記得《都挺好》里的明玉嗎？直到成年，她和家人直接的傷痕都沒有被撫平，她也一直難以走出這種痛苦。同樣，如果孩子成人后再想修復親子關系，那將會非常困難。 針對孩子的這個特殊階段，靜怡雅學館特意開設了《青少年形體禮儀》班。

課程目的

旨在幫助青少年形成陽光健康的心理和擁有良好的外在形象，教育青少年（尤其是女童）學會有效的自我保護，引導青少年樹立正確的人生觀、價值觀和世界觀。不僅僅把青少年不良習慣的糾正方法授予孩子，更將把中國傳統(tǒng)的孝順、感恩和禮儀給予孩子，讓孩子從內心到外形得到修煉和歷練。

讓孩子更加懂得尊重父母、長輩，善待周圍的人。進入大學和職場之前，修煉良好的外在形象和氣質，讓她在眾人面前可以脫穎而出。

課程大綱

01.形體訓練

1.挺拔的站姿（糾正扣肩駝背）

2.美頸訓練（糾正糾正頸部前伸、頸部錯位）

3.肩部線條訓練（糾正高低肩、聳肩、單滑肩）

4.緊實的腹部（改善腹部與腰部肥胖）

5.腿部力度訓練（如何站得端莊、挺拔）

02.儀態(tài)訓練

1、坐姿訓練（避免翹二郎腿、糾正骨盆方法）

2、蹲姿訓練

3、走姿訓練（糾正內外八字等）

4、表情訓練（靈動的眼神、親和力的微笑）

03.禮儀訓練

1、孝順與感恩禮儀

2、基本交際禮儀

3、職場面試禮儀

4、餐桌禮儀培訓

課程時間：14天

為了影響更多的青少年，《青少年形體儀態(tài)》班還會講授很多雅學文化，在關鍵的青春期幫孩子們建立正確的價值感。兒童已過、青年未滿，如果你家也有青春期的少女，不妨在她生命獨立啟程之前，讓她參與《青少年形體儀態(tài)》班的學習，這將是跟隨她一生的“財富”。

靜怡雅學館，你我的家外之家

靜怡雅學館由上海世博會，深圳大運會開閉幕式禮儀小姐形體儀態(tài)培訓專家，電影《金陵十三釵》形體指導老師楊靜怡創(chuàng)立，20多年來致力于當代女性優(yōu)雅氣質培訓。靜怡雅學館傳承中國五千年美學文化，致力于提升女性優(yōu)雅氣質、內涵修養(yǎng)。珍愛女人，幫助女人，關懷女人，依靠美好的女人，才能實現(xiàn)對世界美好的祝愿，祝愿來到靜怡雅學館的學員們更自信，更美麗，您的美會影響全世界！